Позитивный настрой — залог благополучия в пожилом возрасте
Ученые из Германии проанализировали данные 3602 человек (средний возраст — 73 года). Специалисты оценили уровни субъективного благополучия добровольцев. Исследователи хотели узнать, как беспокойство, депрессия, нарушения сна и другие факторы влияют на благополучие, рассказывает The Hindustan Times.
Исследование показало: у 79% участников исследования уровень благополучия был высоким. Средний показатель оказался выше порога благополучия, установленного Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). У 18% мужчин и 24% женщин уровень благополучия был низким.
Также ученые обнаружили, что уровень благополучия наиболее существенно снижался из-за психосоциальных факторов, в частности, тревоги и депрессии. Низкий уровень доходов и расстройства сна тоже снижали уровень благополучия. Кроме того, уровень благополучия часто был низким у женщин, которые жили одни. А от состояния физического здоровья уровень благополучия зависел не сильно.
