Потребление достаточного количества воды может защитить от цистита
Результаты клинического исследования показали, что ежедневное потребление достаточного количества воды может сократить частоту рецидивов инфекций мочевыводящих путей у женщин, которые обычно выпивают мало жидкости. Результаты работы опубликованы в журнале Исследование проводилось среди 140 женщин в пременопаузе, у которых регулярно наблюдается обострение цистита (более трех эпизодов за год). В исследование были включены пациентки, в течение дня употребляющие не более 1,5 литров жидкости. В соответствии с утвержденным дизайном, часть женщин должны были увеличить объем выпиваемой жидкости на 1,5 литров, а часть – сохранять привычный режим. Наблюдение длилось 12 месяцев.
Оказалось, что потребление достаточного количества жидкости действительно сокращает частоту обострений цистита. Так, за один год наблюдения частота обострений заболевания составила 3,2 раза, тогда как в группе обильного питься этот показатель снизился до 1,7 раза. Авторы отмечают, что снижение частоты рецидивов логично повлекло за собой сокращение потребности в антибиотиках, что крайне важно, учитывая рост распространенности лекарственной устойчивости бактерий.
