Похудеть в наши дни намного сложнее, чем раньше, показало исследование

Global Look Press

Масса тела человека зависит от множества факторов, включая прием лекарств, уровень загрязнения окружающей среды, генетику, время приема пищи, стресс, кишечные бактерий и даже ночное освещение. Оказывается, чтобы поддерживать нормальный вес, современным молодым людям необходимо заниматься спортом больше и есть меньше, чем нужно было их родителям в молодости, пишет Prothom Alo.

Исследователи из Йоркского университета проанализировали данные о питании почти 36400 взрослых американцев, собранные в 1971-2008 годах. Также специалисты оценили уровень физической активности 14419 добровольцев в 1988-2006 годах. Анализ показал: участники, которые употребляли одно и то же количество пищи, в 2008 году весили на 10% больше, чем в 1971 году.

Кроме того, вес людей при определенном уровне физической активности в 1988 году был на 5% меньше, чем в 2006 году. Специалисты связывают это с изменениями образа жизни и окружающей среды. По мнению ученых, их выводы отчасти объясняют, почему эпидемия ожирения в наши дни стала столь актуальной проблемой.