Почти четверть россиян считают, что зависимы от соцсетей или игр

24% жителей России чувствуют зависимость от мобильных приложений с играми и социальными платформами. Такие результаты получили medtech-сервис Budu и онлайн-ритейлер «Ситилинк» в рамках совместного опроса. Исследование было посвящено получению «быстрого» дофамина — гормона, который вырабатывается при достижении целей и отвечает за ощущение радости. Большинство россиян стремятся контролировать поступление дофамина: 29% стараются получать его естественным путем и отказываются от легких источников, 16% уменьшают количество искусственного освещения в вечернее время и гуляют перед сном, еще 7% по возможности не используют гаджеты вне рабочего времени.

Россиянам приносят удовольствие не только игры и соцсети, но и другие приложения для гаджетов: 58% любят слушать музыку, 49% — проводить время в социальных сетях, 41% — играть в игры на телефоне. Среди других вариантов 20% респондентов назвали приложения для хобби: монтажа, съемки, создании музыки и картин, 10% — для фитнеса. А 12% опрошенных мобильные приложения оставляют равнодушными.

Приложения для контроля здоровья положительно сказываются на настроении более трети россиян (37%) и стимулируют их более внимательно относиться к своему физическому состоянию. Еще 23% рассказали, что пока не пользуются такими приложениями, но хотели бы их скачать и начать следить за здоровьем. Остальные 40% признались, что не видят в них смысла.

Кроме чувства удовлетворения и радости (51%), покупка гаджета приносит россиянам мотивацию к саморазвитию, занятию хобби и чувство вдохновения (22%), стремление больше зарабатывать (14%) и ощущение гордости (4%). Свои положительные эмоции от приобретения 48% респондентов отметили как максимальные — от 80 до 100, 27% — от 60 до 80, 17% — от 40 до 60. И только 8% скорее остались недовольны от появления гаджета.

Чуть больше четверти россиян (26%) пользуются гаджетами от 2 до 4 часов в день, еще столько же — 6 до 8, ровно четверть проводит с ними от 4 до 6 часов. 19% россиян взаимодействуют с различными устройствами свыше 10 часов в день, а 4% тратят на это менее часа.

Большинство респондентов (71%) приобретают новые гаджеты только по необходимости, 13% — раз в год, 11% — несколько раз в год, а 3% — раз в месяц. И только 1% балуют себя покупкой гаджета сразу после выхода новой модели.

Кроме планшетов, смартфонов и других устройства, жителям России приносят радость любимые занятия и хобби (62%), совместное время с близкими (61%), прогулки (56%), путешествия (53%), еда (48%), успехи на работе (41%) или в обучении (18%), а также шоппинг (26%), новые занятия (23%), спорт и танцы (21%).

Исследование проведено методом онлайн-анкетирования в июне 2024 года среди 1106 респондента в возрасте от 18 лет из более чем 10 регионов России.