Среда, 1 октября 2025
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
  • Вход
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
Нет результата
Просмотреть все результаты
Главная Новости Новости медицины и фармации

По словам диетологов, морковь — простой способ получить заряд полезных питательных веществ

26.07.2024
в Новости медицины и фармации

Мы часто слышим о пользе овощей и с удовольствием включаем их в свой рацинон — как сырыми, так и приготовленными. При этом, как показывают исследования, часто забываем про один из самых полезных и при этом доступных овощей-корнеплодов. Речь про обычную оранжевую морковку. 

В которые нельзя верить
И что делать в этой ситуации
Диетологи просят не забывать об этом корнеплоде
А развитые мышцы, наоборот, снижают этот риск
Туристы часто недооценивают опасность обезвоживания
Ученые проанализировали все данные о распространенности деменции среди людей 30-64 лет

Автор:
медицинский редактор Мазеина Екатерина

1
минута

Согласно новому неопубликованному исследованию, представленному на ежегодной конференции Американского общества питания Nutrition 2024, употребление трех порций молодой моркови в неделю может обеспечить значительный приток важных питательных веществ, содержащихся в этих оранжевых корнеплодах. Об этом сообщает CNN. 

Опросы, проведенные отдельно в 2015 и 2019 годах, показали, что только около 1 из 10 взрослых съедали рекомендуемые 2–3 чашки овощей в день, согласно отчету Центров по контролю и профилактике заболеваний США за 2022 год о потреблении фруктов и овощей. Эта статистика вдохновила ведущего автора исследования Мэри Харпер Симмонс и ее коллег на изучение простого решения, которое могло бы увеличить еженедельное потребление овощей человеком. Ученые отметили, что молодая морковь готова к употреблению, отлично сочетается со многими продуктами.

В неопубликованном исследовании приняли участие 60 молодых людей, которым было поручено либо съедать порции моркови три раза в неделю, либо не есть морковь и вместо этого принимать поливитаминные добавки, либо употреблять комбинацию моркови и поливитаминов, либо не употреблять ни морковь, ни добавки в качестве контрольной группы.

Через четыре недели у тех, кто ел морковь, в коже было на 10,8% больше каротиноидов — природных антиоксидантов, которые, например, предотвращают воспаления и укрепляют здоровье сердца.

Кроме того, исследователи обнаружили, что те, кто принимал только поливитамины (содержащие тот же каротиноид, что и морковь), не увидели никаких изменений в уровнях каротиноидов. Но те, кто потреблял морковь и добавку, увеличили уровень каротиноидов в коже на 21,6%.

Мы часто слышим о пользе овощей и с удовольствием включаем их в свой рацинон — как сырыми, так и приготовленными. При этом, как показывают исследования, часто забываем про один из самых полезных и при этом доступных овощей-корнеплодов. Речь про обычную оранжевую морковку. 

В которые нельзя верить
И что делать в этой ситуации
Диетологи просят не забывать об этом корнеплоде
А развитые мышцы, наоборот, снижают этот риск
Туристы часто недооценивают опасность обезвоживания
Ученые проанализировали все данные о распространенности деменции среди людей 30-64 лет

Автор:
медицинский редактор Мазеина Екатерина

1
минута

Согласно новому неопубликованному исследованию, представленному на ежегодной конференции Американского общества питания Nutrition 2024, употребление трех порций молодой моркови в неделю может обеспечить значительный приток важных питательных веществ, содержащихся в этих оранжевых корнеплодах. Об этом сообщает CNN. 

Опросы, проведенные отдельно в 2015 и 2019 годах, показали, что только около 1 из 10 взрослых съедали рекомендуемые 2–3 чашки овощей в день, согласно отчету Центров по контролю и профилактике заболеваний США за 2022 год о потреблении фруктов и овощей. Эта статистика вдохновила ведущего автора исследования Мэри Харпер Симмонс и ее коллег на изучение простого решения, которое могло бы увеличить еженедельное потребление овощей человеком. Ученые отметили, что молодая морковь готова к употреблению, отлично сочетается со многими продуктами.

В неопубликованном исследовании приняли участие 60 молодых людей, которым было поручено либо съедать порции моркови три раза в неделю, либо не есть морковь и вместо этого принимать поливитаминные добавки, либо употреблять комбинацию моркови и поливитаминов, либо не употреблять ни морковь, ни добавки в качестве контрольной группы.

Через четыре недели у тех, кто ел морковь, в коже было на 10,8% больше каротиноидов — природных антиоксидантов, которые, например, предотвращают воспаления и укрепляют здоровье сердца.

Кроме того, исследователи обнаружили, что те, кто принимал только поливитамины (содержащие тот же каротиноид, что и морковь), не увидели никаких изменений в уровнях каротиноидов. Но те, кто потреблял морковь и добавку, увеличили уровень каротиноидов в коже на 21,6%.

Пред.

Основы здорового образа жизни и семья как экосистема здоровья — на втором дне форума «Здоровое общество»

След.

В Московской области за 4,2 млрд рублей отремонтируют Жуковскую ОКБ

СвязанныеСообщения

Фармхолдинг «БСС» приобрел двух дистрибьюторов медизделий
Новости медицины и фармации

Фармхолдинг «БСС» приобрел двух дистрибьюторов медизделий

01.10.2025
Личный опыт лечения рака или жизни с ВИЧ, послеродовой депрессии или потери беременности может помочь другим людям. Как? Об этом расскажут на «Равном Фесте»
Новости медицины и фармации

Личный опыт лечения рака или жизни с ВИЧ, послеродовой депрессии или потери беременности может помочь другим людям. Как? Об этом расскажут на «Равном Фесте»

01.10.2025
«Будь Здоров» займется разработкой программ долголетия и персонального здоровья
Новости медицины и фармации

«Будь Здоров» займется разработкой программ долголетия и персонального здоровья

01.10.2025
След.
В Московской области за 4,2 млрд рублей отремонтируют Жуковскую ОКБ

В Московской области за 4,2 млрд рублей отремонтируют Жуковскую ОКБ

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Товары

  • Книги по ботанике Книги по ботанике 274 ₽
  • Anatomy and Physiology Books 1 Anatomy and Physiology Books 1 479 ₽
  • Appleton and Lange’s obstetrician’s library Appleton and Lange's obstetrician's library 479 ₽
  • Bibliomed Urology (2CD) Bibliomed Urology (2CD) 411 ₽

Товары

  • Neurophysiology CD-ROM Neurophysiology CD-ROM 342 ₽
  • Lippincott-Raven Publishers MAXX The Electronic Library of Medic Lippincott-Raven Publishers MAXX The Electronic Library of Medic 479 ₽
  • The Virtual Lab Series The Virtual Lab Series 205 ₽
  • Manipulation of the Spine, Thorax and Pelvis — An Osteopathic Pe Manipulation of the Spine, Thorax and Pelvis - An Osteopathic Pe 342 ₽
  • Комплексная ультразвуковая диагностика молочной железы Комплексная ультразвуковая диагностика молочной железы 342 ₽

Метки

AstraZeneca FDA RNC Pharma Алексей Водовозов ВОЗ Вакцина Заметки врача Лекарства Минздрав Москва Подкасты Производство Слушать подкасты бесплатно онлайн ФАС вакцинация вакцинация от коронавирусной инфекции видеолекции дети исследование исследования клинические исследования книги для врачей коронавирус коронавирус 2019 коронавирус 2021 коронавирусная инфекция мероприятия новости Remedium новости медицины онкология опрос подкаст продажи разработка рак регистрация рост рынок лекарств сделка слушать подкаст онлайн статьи для врачей сша фармацевтика фармация фармрынок РФ

Свежие записи

  • Фармхолдинг «БСС» приобрел двух дистрибьюторов медизделий
  • Личный опыт лечения рака или жизни с ВИЧ, послеродовой депрессии или потери беременности может помочь другим людям. Как? Об этом расскажут на «Равном Фесте»
  • «Будь Здоров» займется разработкой программ долголетия и персонального здоровья
  • Минпромторг предложил новый механизм субсидирования разработок препаратов
  • В здравоохранении Владимира за год стало на 643 врача меньше
  • О нас
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Вход
Нет результата
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Go to mobile version