Обычный гранат может стать ключом к долгой и здоровой жизни

Итак, гранат способен поддерживать работу митохондрий (энергетических фабрик клеток). Обычно митохондрии по мере старения организма начинают снижать свою активность. Итог — мышечная слабость. Но соединения из граната превращаются в теле в уролитин А. Он помогает перерабатывать обесточенные митохондрии, перезаряжает клетки и позволяет сдерживать старение.

Именно благодаря уролитину А черви жили почти на 50% дольше положенного. А мыши могли пробежать на 42% больше всего через шесть недель приема соединения. Ученые разработали экспериментальные БАДы с уролитином А. Сейчас их проверяют на 30 добровольцах. Люди принимают по одной капсуле на завтрак. Кстати, помимо положительного влияния на мышечную ткань, гранаты снижают кровяное давление, укрепляют кости.