Обычная веревка позволит узнать, насколько у вас здоровый вес
Специалисты Университета Оксфорд Брукс разработали простой способ определения наличия ожирения у человека. Он надежнее, чем пресловутый Индекс массы тела (ИМТ), отмечает The Daily Mail. Итак, нужно взять веревку и замерить с ее помощью рост человека. Далее складываем ее пополам (соединяем концы) и пытаемся пролезть в образовавшуюся петлю. Если талия не проходит, значит, пора худеть.
Что касается ИМТ, то подсчеты неточные. Индекс не учитывает состав тела (соотношение мышц и жировой ткани) и распределение жировых отложений. Между тем, известно, что риск метаболических расстройств и сердечно-сосудистых заболеваний повышается при концентрации отложений в районе талии (тип фигуры «яблоко»).
Считается, если объем талии меньше половины роста человека, то у него снижен риск болезней сердца. Новую методику проверили на 2917 добровольцах 16 лет. Оказалось, у трети были проблемы, согласно технологии Оксфорд Брукс. Но их ИМТ был в пределах нормы. Метод «петля» не только более точный, но и дешевый, говорят его создатели.
Товары
-
Advanced digestive endoscopy
684 ₽
-
Fundamental Immunology 5 Edition
342 ₽
-
Массаж для детей до 1 года
684 ₽
-
Oncology Books 12
342 ₽
-
Gynecology and Obstetrics Books 3
342 ₽
-
Organometallics 1982-1993
684 ₽
-
Ophthalmology Books 3
342 ₽
-
Magnetic Resonance Imaging
342 ₽
-
Pediatrics Books 8 DVD
684 ₽