Нет смысла откладывать удовольствия на будущее, говорят эксперты

Ученые провели четыре исследования. Первое исследование показало: люди полагали, будто мысли о предстоящей работе могли испортить им отдых. Во втором исследовании принял участие 181 частый посетитель музеев. Первая группа выполняла в произвольном порядке две задачи (приятную и неприятную), а другие просто представляли, как выполняют эти задачи.

Исследование показало: людям из второй группы казалось, что приятная задача понравится им меньше, если они будут выполнять ее после неприятной. Однако участникам из второй группы приятная задача приносила удовольствие, независимо от того, до или после неприятной задачи они ее выполняли.

В третьем исследовании участвовали 259 студентов. Добровольцев в разгар экзаменов пригласили на SPA-процедуры. Некоторые студенты провели время в тихой комнате с массажным стулом, ванной для ног, свечами и успокаивающей музыкой, а другие представляли себе все это.

Участники, которые представляли SPA-процедуры, считали: если они пойдут на процедуры до экзаменов, впечатления будут менее приятными. Также они полагали, что предстоящие экзамены будут сильно отвлекать их от процедур. Тех студентов, которые ходили на процедуры, предстоящие экзамены действительно отвлекали, но на степень получаемого удовольствия это не влияло.

Участникам последнего исследования сказали, что они получат награду после познавательного турнира. Однако им дали снэки и показали смешные видео на YouTube перед турниром. Исследователи вновь установили: люди недооценивали степень удовольствия от награды, полученной до турнира.

Ученые провели четыре исследования. Первое исследование показало: люди полагали, будто мысли о предстоящей работе могли испортить им отдых. Во втором исследовании принял участие 181 частый посетитель музеев. Первая группа выполняла в произвольном порядке две задачи (приятную и неприятную), а другие просто представляли, как выполняют эти задачи.

Исследование показало: людям из второй группы казалось, что приятная задача понравится им меньше, если они будут выполнять ее после неприятной. Однако участникам из второй группы приятная задача приносила удовольствие, независимо от того, до или после неприятной задачи они ее выполняли.

В третьем исследовании участвовали 259 студентов. Добровольцев в разгар экзаменов пригласили на SPA-процедуры. Некоторые студенты провели время в тихой комнате с массажным стулом, ванной для ног, свечами и успокаивающей музыкой, а другие представляли себе все это.

Участники, которые представляли SPA-процедуры, считали: если они пойдут на процедуры до экзаменов, впечатления будут менее приятными. Также они полагали, что предстоящие экзамены будут сильно отвлекать их от процедур. Тех студентов, которые ходили на процедуры, предстоящие экзамены действительно отвлекали, но на степень получаемого удовольствия это не влияло.

Участникам последнего исследования сказали, что они получат награду после познавательного турнира. Однако им дали снэки и показали смешные видео на YouTube перед турниром. Исследователи вновь установили: люди недооценивали степень удовольствия от награды, полученной до турнира.