Недосып неожиданным образом влияет на поведение человека, говорят психологи
Известно, что многие мировые лидеры спят недостаточное количество часов. И это может быть опасно с точки зрения глобальной политики. Как отмечает The Daily Mail, недосып часто связан с рискованным поведением. Человек принимает рискованные решения, даже если это для него не свойственно, не отдавая себе в этом отчет. Соответствующий риск повышается, когда продолжительность сна падает до 5 часов за ночь.
Оказалось, недосып реально влиял поведение добровольцев — некоторые стали чаще рисковать, а некоторые лаже специально шли на риск. Но опасностей такого поведения люди не видели. Они не осознавали, что их поведение изменилось. При недосыпе медленных мозговых волн в правой части префронтальной коды становится меньше. А эта зона связана с поведением, характерным для рискованных людей».
