Нарушения сна по-разному влияют на мужчин и женщин

Участники заполнили несколько опросников. Исследование показало, что представительницы прекрасного пола сильнее страдали от расстройств сна, чем мужчины. Женщины чаще имели выраженные симптомы депрессии, проблемы с ночным сном и испытывали сонливость днем, пишет UPI.com.

Кроме того, дневная сонливость и усталость у женщин сопровождались более серьезными проблемами с концентрацией внимания и запоминанием разных вещей по сравнению с мужчинами. Еще специалисты установили, что мужчины храпели больше, чем женщины. Поэтому их вторые половины часто спали в другой спальне.

Участники заполнили несколько опросников. Исследование показало, что представительницы прекрасного пола сильнее страдали от расстройств сна, чем мужчины. Женщины чаще имели выраженные симптомы депрессии, проблемы с ночным сном и испытывали сонливость днем, пишет UPI.com.

Кроме того, дневная сонливость и усталость у женщин сопровождались более серьезными проблемами с концентрацией внимания и запоминанием разных вещей по сравнению с мужчинами. Еще специалисты установили, что мужчины храпели больше, чем женщины. Поэтому их вторые половины часто спали в другой спальне.