Нарушения сна доводят до суицида

Новое исследование показало: плохой сон связан с повышенным риском суицида среди пожилых людей. Исследователи из Стэнфордского Медицинского Университета обнаружили, что пожилые люди с нарушениями сна чаще совершали самоубийства, чем те, кто не страдал от данных нарушений.

В исследовании, продолжавшемся 10 лет, участвовали 14456 человек в возрасте 65 лет и старше. Ученые сравнили качество сна 20 взрослых, покончивших с собой, с качеством сна 400 похожих людей. Они заметили: среди людей с нарушениями сна суицидальный риск был выше в 1,4 раза, пишет Science World Report.

Исследование подтвердило связь между депрессией и риском самоубийства. Однако ученые выделяют плохой сон как независимый фактор риска. Нарушения сна лучше предсказывали совершение самоубийства, чем депрессивные симптомы. Сочетание двух этих факторов было сильнейшим маркером суицида.

«Самоубийство — результат взаимодействия многочисленных биологических, психологических и социальных факторов. Плохой сон является одним из таких факторов риска, и своевременное выявление и лечение данного нарушения может спасти много жизней», — говорит исследователь Ребекка Бернерт.