Может ли солнечный свет понизить кровяное давление?

Воздействие солнечного света связано с понижением артериального давления, говорится в новом исследовании, в котором участвовали сотни тысяч пациентов в диализных клиниках по всей территории Соединенных Штатов. Но пока не используйте эту новость в качестве предлога для бронирования пляжного отдыха.

Для нового исследования, появившегося в пятницу в Журнал Американской кардиологической ассоциации, исследователи исследовали показания артериального давления из более чем 342 000 пациентов в почти 2200 клиниках за три года, начиная с января 2011 года. Более трети пациентов были афроамериканцами.

Показания артериального давления были усреднены по месяцам, а затем сопоставлены с отчетами о температура наружного воздуха и ультрафиолетовое излучение, которое также было усреднено в месячные показания. Исследователи с поправкой на переменные, такие как пол субъекта, возраст и индекс массы тела.

Когда цифры от почти 46 миллионов кровь показания давления были сокращены, исследователи обнаружили, что воздействие ультрафиолетового солнечного света было связано с более низким систолическим артериальным давлением (первое число в показаниях артериального давления) независимо от температуры. Это первый раз, когда большое исследование показало, что, сказал ведущий автор, доктор Ричард Уэллер.

Веллер, профессор дерматологии в Университете Эдинбурга в Шотландии, сказал, что исследователи знали о сезонных колебаниях артериального давления на протяжении десятилетий, но связали его с такими факторами, как температура и витамин D, который вырабатывается, когда солнечный свет попадает на кожу.

Но повторные исследования не смогли доказать, что витамин D снижает кровяное давление, сказал он. И хотя эта работа предполагала, что температура действительно сыграла свою роль, «половина сезонные колебания артериальное давление не зависит от температуры. Это связано только с ультрафиолетом. И это действительно захватывающе «.

Уэллер сказал, что эффект солнечного света оказался небольшим, но значительным — с большим эффектом среди людей с белой кожей, чем у людей с темной кожей.

В практическом плане, по его словам, результаты показывают, что если бы кто-то сохранял свое воздействие температуры одинаково — «вы знаете, хорошая теплая одежда, дом с центральным отоплением и т. Д.» — и имел ли он летом солнечный свет зимой », я считаю, что это понизьте свое кровяное давление на 2 или 3 миллиметра ртутного столба. Не очень, но 3-миллиметровое систолическое падение кровяного давления уменьшает сердечно-сосудистые события примерно на 10%. И вы знаете, это большое «.

Веллер, активный сторонник воздействия солнечного света на здоровье, опубликовал более раннее лабораторное исследование, которое показало, что ультрафиолетовое излучение выделяет окись азота в коже, которая расширяет артерии и снижает кровяное давление. Его доклад TED об этом исследовании был просмотрен более 1,1 миллиона раз.

Но прежде чем выбросить солнцезащитный крем, помните, что ультрафиолетовые лучи способствуют развитию рака кожи. Американская академия дерматологии предлагает всем избегать прямого воздействия солнца между 10:00 и 14:00; носить защитную одежду; избегать соляриев; и щедро применять солнцезащитный крем SPF 30 или выше, когда на улице.

И энтузиазм Уэллера не обязательно заразителен.

Доктор Пол К. Уэлтон, профессор Шуан по глобальному общественному здравоохранению в университете Тулэйн в Новом Орлеане, назвал исследование «интересным». Но этот тип исследования имеет ограничения, сказал Уилтон, который был председателем комитета, который написал руководство по гипертонии от Американского колледжа кардиологов и Американской кардиологической ассоциации.

Для начала, сказал он, это обсервационное исследование — значение причины и следствия не может быть доказано. И он увидел место для ошибок в качестве показаний артериального давления, взятых в клиниках, что не соответствовало бы тем же стандартам, что и в условиях исследований.

В целом, Уилтон сказал: «Я бы не отказался от этого. И я бы сказал, что их следует поздравить с этим. Я убежден на 100%? Нет».

Веллер проводит дальнейшие исследования по использованию ультрафиолетового света для лечения людей с высоким кровяное давление, Он надеется вызвать широкую переоценку солнечного света, особенно среди своих коллег-дерматологов.

«Меланомы — плохие новости», — сказал он. «И это то, о чем все мы, дерматологи, беспокоимся. Но это вызвано не просто солнечным светом. Это вызвано солнечным ожогом и прерывистым солнечным светом».

По словам Веллера, до 150 лет назад люди жили почти полностью на улице. «Быть ​​на улице весь день на солнце — это нормально для нас. Что ненормально, так это две недели в Канкуне или солярии», который быстро взрывает людей большим количеством ультрафиолета и является известным фактором риска развития меланомы.

Уэллер сказал, что дерматологи «должны прекратить фиксировать вред, который может нанести ультрафиолетовое излучение, отойти назад и признать тот факт, что существует все больше свидетельств того, что оно также приносит пользу здоровью».

Новости Американской Кардиологической Ассоциации охватывает здоровье сердца и мозга. Не все взгляды, выраженные в этой истории, отражают официальную позицию Американской кардиологической ассоциации. Авторские права принадлежат или принадлежат Американской кардиологической ассоциации, Inc., и все права защищены. Если у вас есть вопросы или комментарии по поводу этой истории, пожалуйста, пишите по адресу [email protected].