Медики рассказали, почему важно спать в полной темноте
Приглушенный свет от ночника, рекламы за окном, фонарных столбов и прочих источников света может способствовать распространению рака груди в кости. На этой стадии уже нарушается целостность костной ткани и возникают сильнейшие боли, пишет Medical Express.
Из животных делали модель человеческого рака, вводя им клетки рака груди. Изначально клетки имели слабо выраженную предрасположенность к прорастанию в кости. Всех животных держали при свете 12 часов в день. Но затем одну группу из трех мышей поместили в темному еще на 12 часов (вырабатывалось много мелатонина).
Вторая группа проводила 12 часов при свете, а затем 12 часов при приглушенном освещении с яркостью в 0,2 люкса, что меньше чем свет, испускаемый ночником или экраном мобильного телефона (это подавляло выработку мелатонина). Сканирование показало: у второй группы отмечалось наличие более крупных опухолей, больше повреждений костей по сравнению с первой группой.
