Красное вино работает не хуже пребиотиков, доказал анализ

Умеренное потребление красного вина позволяет сделать микрофлору кишечника более разнообразной, пишет Xinhua со ссылкой на исследование Королевского колледжа Лондона. Ученые анализировали эффект, производимый пивом, сидром, красным вином, белым вином и крепких напитков на микрофлору, на примере 916 близнецов.

Оказалось, умеренное потребление красного вина связано с большим разнообразием и более здоровой кишечной микрофлорой. Это отчасти объясняет общую пользу этого напитка, ведь большое разнообразие бактерий, как известно, связано с более крепким здоровьем. Видимо, причиной всему высокая концентрация полифенолов в красном вине.

Это природные соединения, содержащиеся в винограде. Они выступают в роли топлива для полезных бактерий. Кстати, ученые также установили, что вино было связано со сниженными показателями ожирения и низкими показателями холестерина. Чтобы ощутить на себе положительный эффект, ученые советуют пить вино раз в две недели.