Компьютерные игры помогают справиться с депрессией

В эту пору для людей, склонных к грусти и апатии, даже придумали специальный термин — «сезонная» депрессия, вызванная, как говорят, отсутствием яркого света. Такая «болезнь» может начаться в середине осени и пройти только к концу марта. Однако, для некоторых людей, депрессия является не сезонным, а постоянным психическим заболеванием, обостряющимся в зимний период. Специально для них ученые организовали исследование о влиянии игр на депрессию.

По данным статьи, опубликованной журналом Nature Communications, компьютерные игры положительно влияют на работу мозга пожилых людей. За основу была взята выборка из пациентов, находящихся в депрессии, в возрасте от 60 до 89 лет. Участники проводили за специально разработанными компьютерными играми по 30 часов в неделю. За четыре недели ими были достигнуты результаты, аналогичные приему антидепрессанта «эсциталопрам» на протяжении трех месяцев.

Ученые разработали две компьютерные игры: в первой пациентам надо было нажимать кнопку каждый раз, когда шарик на экране менял свой цвет. Во-второй нужно было распределить по группам предметы из списка. Игры определяли скорость, точность, и внимание участников.

Изначально целью проекта была проверка теории, согласно которой, мозг может регенерироваться при помощи интенсивных упражнений. В частности, ученые хотели понять, можно ли восстановить память и улучшить работу префронтальной коры головного мозга.

Предыдущие исследования показали, что нарушение определенных интеллектуальных функций приводит к устойчивости к антидепрессантам. «Не смотря на значительное развитие медикаментозных способов лечения, обычные антидепрессанты во многих случаях не дают желаемых результатов» — говорится в исследовании.

В итоге, исследование доказало, что компьютерные игры могут оказывать более сильное воздействие, нежели прием обычных таблеток. «72 % испытуемых достигли полной ремиссии (избавились от всех симптомов депрессии на неопределенный промежуток времени)».

Похожие проекты создавались и ранее.  Например, в Университете Сан-Франциско доказали, что физическая терапия при помощи Wii и Kinect улучшает чувство равновесия у людей с болезнью Паркинсона. А известная игра Guitar Hero помогает избавиться от паралича пальцев, возникающего после инсульта.

При этом, не стоит забывать, что такая терапия подходит не всем, и должна подбираться индивидуально на основе показаний лечащего врача.

Кстати

Департамент информационных технологий столицы запустил благотворительную акцию «Дару дар». С помощью одноименного сервиса можно подарить свои старые или просто ненужные цифровые устройства пожилым людям. Подробности по ссылке.