Новейшее исследование, проведенное финскими учеными, показало еще одну безусловную пользу занятий спортом: специалисты выяснили, что при любом весе физические тренировки предупреждают развитие жировой дистрофии печени.
При ожирении печени (оно называется стеатогепатоз) происходит перерождение печеночной ткани в жировую, что является большой проблемой для здоровья: увеличенная дряблая печень перестает обезвреживать токсины и вырабатывать составные компоненты крови и желчи. В результате сначала нарушается пищеварение, затем происходит гормональная перестройка, а следом развиваются хроническая печеночная недостаточность и цирроз. В группе риска развития ожирения печени находятся люди с лишним весом, люди, употребляющие алкоголь, пациенты с кардиологическими заболеваниями и диабетом 2 типа.
В рамках «Национального исследования риска сердечно-сосудистых заболеваний у молодых финнов» ученые из Университета Турку (Финляндия) обследовали около пятисот мужчин в возрасте от 30 до 47 лет. Специалисты замерили их физические показатели с помощью велоэргометрического теста, а с помощью УЗИ выявили наличие и степень ожирения печени.
Исследование показало, что регулярные спортивные кардиотренировки предупреждают развитие жировой дистрофии печени независимо от образа жизни человека: при регулярных кардионагрузках курение, употребление алкоголя, стрессы, наличие диабета или болезней сердца уже не имеют решающего значения для состояния печени. Другими словами, активный образ жизни в определенной степени поможет «нейтрализовать» негативное влияние на здоровье некоторых вредных привычек или разрушительное действие хронических заболеваний.
«Страна здоровья» 12 мая 2017
