Исследователи выяснили, что люди делают перед сном
Психологи выяснили, что люди делают перед сном. Как передает The Sun, большинство женщин предпочитает почитать книгу, чтобы спокойно потом заснуть (13% женщин против 9% мужчин). Лишь 4% женщин говорят, что секс помогает им уснуть. Для сравнения — в три раза больше мужчин заявляет об этом.
Притом, треть людей на утро испытывает раздражение, если не выспалась. Чаще всего крепкому сну мешают неудобный матрас, храп, потребление слишком большого количества еды или напитков. А еще 17% мужчин и 9% женщин не могут заснуть из-за волнений по поводу финансовых вопросов.
Психологи выяснили, что люди делают перед сном. Как передает The Sun, большинство женщин предпочитает почитать книгу, чтобы спокойно потом заснуть (13% женщин против 9% мужчин). Лишь 4% женщин говорят, что секс помогает им уснуть. Для сравнения — в три раза больше мужчин заявляет об этом.
Притом, треть людей на утро испытывает раздражение, если не выспалась. Чаще всего крепкому сну мешают неудобный матрас, храп, потребление слишком большого количества еды или напитков. А еще 17% мужчин и 9% женщин не могут заснуть из-за волнений по поводу финансовых вопросов.
