Исследование: смартфон и телевизор плохо сочетаются

Специалисты из Университета Копенгагена и маркетингового агентства HeyHuman выяснили, что переключаться между несколькими экранами вредно. Когда человек сосредоточен только на одной задаче, информация сохраняется в гиппокампе — центре памяти. Если же мы пользуемся несколькими электронными устройствами одновременно, информация отправляется в полосатое тело. Эта область отвечает за планирование и мотивацию. С хранением данных она не связана, рассказывает The Daily Mail.

То есть, такая многозадачность приводит к тому, что информация оказывается не там, где нужно. Из-за этого ее гораздо сложнее вспомнить. Кроме того, каждый раз, когда люди переключаются между гаджетами, в их организме выделяется вещество L-дофа — предшественник гормона дофамина. Уровни дофамина повышены у наркоманов. Исследователи предполагают, что использование нескольких устройств одновременно влияет на когнитивные способности сильнее, чем употребление каннабиса.

По данным опроса, больше 80% владельцев мобильных телефонов пользовались ими во время просмотра телевизора. Большинство из них считали, будто переключение внимания с одного устройства на другое повышает продуктивность и тренирует мозг. Исследователи попросили участников использовать смартфон или планшет во время просмотра телевизора. Затем они проверили, сколько информации запомнили добровольцы. Чуть больше половины смогли вспомнить, что происходило на телеэкране. Специалисты пришли к выводу: подобная многозадачность, на самом деле, дезорганизует мозг и снижает IQ.