Исследование показывает, что пинг-понг может принести пользу людям с болезнью Паркинсона.
Пингпонг может быть перспективным в качестве возможной формы физиотерапии при болезни Паркинсона. Люди с болезнью Паркинсона, которые участвовали в программе упражнений для пинг-понга один раз в неделю в течение шести месяцев, показали улучшение симптомов их болезни Паркинсона, согласно предварительному исследованию, опубликованному сегодня, которое будет представлено на 72-м ежегодном собрании Американской академии неврологии в Торонто, Канада, 25 апреля. до 1 мая 2020 г.
Болезнь Паркинсона — это расстройство движения, при котором в мозгу постепенно уменьшается химическое вещество под названием дофамин. Этот процесс приводит к медленно ухудшающимся симптомам, которые включают тремор, жесткие конечности, замедленные движения, нарушение осанки, проблемы с ходьбой, плохой баланс и изменения речи.
«Пингпонг, который также называют настольным теннисом, является формой аэробных упражнений, которые, как было показано, среди населения в целом улучшают координацию рук и глаз, обостряют рефлексы и стимулируют мозг», — сказал автор исследования Кен-Ичи Иноуэ, доктор медицинских наук, Университета Фукуоки в Фукуоке, Япония. «Мы хотели проверить, увидят ли люди с болезнью Паркинсона аналогичные преимущества, которые, в свою очередь, могут уменьшить некоторые из их симптомов».
В исследовании приняли участие 12 человек со средним возрастом 73 года с легкой и умеренной болезнью Паркинсона. Люди были диагностированы с болезнью Паркинсона в среднем семь лет.
Люди были проверены в начале исследования, чтобы увидеть, какие симптомы у них были и насколько серьезными были симптомы.
Затем участники играли в пинг-понг раз в неделю в течение шести месяцев. Во время каждого еженедельного пятичасового занятия они выполняли упражнения на растяжку, за которыми следовали упражнения по настольному теннису под руководством опытного игрока в настольный теннис. Программа была разработана специально для пациентов с болезнью Паркинсона опытными игроками в настольный теннис из отдела спортивных наук Университета Фукуоки.
Симптомы Паркинсона были оценены снова через три месяца и в конце исследования.
Исследование показало, что как через три месяца, так и через шесть месяцев участники исследования ощутили значительные улучшения в речи, почерке, одевании, вставании с постели и ходьбе. Например, участникам потребовалось в среднем более двух попыток встать с постели в начале исследования по сравнению со средней попыткой в конце исследования.
Участники исследования также испытали значительные улучшения в выражении лица, осанки, жесткость, медлительность движений и дрожание рук. Например, что касается жесткости мышц шеи, исследователи оценивали симптомы и оценивали каждого участника по шкале от нуля до четырех баллов, при этом один из них представлял минимальную жесткость, два — умеренную жесткость, три — умеренную жесткость и четыре — серьезную жесткость. Средний балл для всех участников в начале исследования составлял три по сравнению со средним баллом два в конце исследования.
Два участника испытали побочные эффекты. Один человек заболел спиной, а другой упал.
«Хотя это небольшое исследование, результаты обнадеживают, поскольку они показывают, что пинг-понг, относительно недорогая форма терапии, может улучшить некоторые симптомы болезни Паркинсона», — сказал Иноуэ. «Сейчас планируется гораздо большее исследование, чтобы подтвердить эти выводы».
Основным ограничением исследования было то, что участников не сравнивали с контрольной группой людей с болезнью Паркинсона, которые не играли в пинг-понг. Другим ограничением было то, что один специалист оценивал пациентов.
Пингпонг может быть перспективным в качестве возможной формы физиотерапии при болезни Паркинсона. Люди с болезнью Паркинсона, которые участвовали в программе упражнений для пинг-понга один раз в неделю в течение шести месяцев, показали улучшение симптомов их болезни Паркинсона, согласно предварительному исследованию, опубликованному сегодня, которое будет представлено на 72-м ежегодном собрании Американской академии неврологии в Торонто, Канада, 25 апреля. до 1 мая 2020 г.
Болезнь Паркинсона — это расстройство движения, при котором в мозгу постепенно уменьшается химическое вещество под названием дофамин. Этот процесс приводит к медленно ухудшающимся симптомам, которые включают тремор, жесткие конечности, замедленные движения, нарушение осанки, проблемы с ходьбой, плохой баланс и изменения речи.
«Пингпонг, который также называют настольным теннисом, является формой аэробных упражнений, которые, как было показано, среди населения в целом улучшают координацию рук и глаз, обостряют рефлексы и стимулируют мозг», — сказал автор исследования Кен-Ичи Иноуэ, доктор медицинских наук, Университета Фукуоки в Фукуоке, Япония. «Мы хотели проверить, увидят ли люди с болезнью Паркинсона аналогичные преимущества, которые, в свою очередь, могут уменьшить некоторые из их симптомов».
В исследовании приняли участие 12 человек со средним возрастом 73 года с легкой и умеренной болезнью Паркинсона. Люди были диагностированы с болезнью Паркинсона в среднем семь лет.
Люди были проверены в начале исследования, чтобы увидеть, какие симптомы у них были и насколько серьезными были симптомы.
Затем участники играли в пинг-понг раз в неделю в течение шести месяцев. Во время каждого еженедельного пятичасового занятия они выполняли упражнения на растяжку, за которыми следовали упражнения по настольному теннису под руководством опытного игрока в настольный теннис. Программа была разработана специально для пациентов с болезнью Паркинсона опытными игроками в настольный теннис из отдела спортивных наук Университета Фукуоки.
Симптомы Паркинсона были оценены снова через три месяца и в конце исследования.
Исследование показало, что как через три месяца, так и через шесть месяцев участники исследования ощутили значительные улучшения в речи, почерке, одевании, вставании с постели и ходьбе. Например, участникам потребовалось в среднем более двух попыток встать с постели в начале исследования по сравнению со средней попыткой в конце исследования.
Участники исследования также испытали значительные улучшения в выражении лица, осанки, жесткость, медлительность движений и дрожание рук. Например, что касается жесткости мышц шеи, исследователи оценивали симптомы и оценивали каждого участника по шкале от нуля до четырех баллов, при этом один из них представлял минимальную жесткость, два — умеренную жесткость, три — умеренную жесткость и четыре — серьезную жесткость. Средний балл для всех участников в начале исследования составлял три по сравнению со средним баллом два в конце исследования.
Два участника испытали побочные эффекты. Один человек заболел спиной, а другой упал.
«Хотя это небольшое исследование, результаты обнадеживают, поскольку они показывают, что пинг-понг, относительно недорогая форма терапии, может улучшить некоторые симптомы болезни Паркинсона», — сказал Иноуэ. «Сейчас планируется гораздо большее исследование, чтобы подтвердить эти выводы».
Основным ограничением исследования было то, что участников не сравнивали с контрольной группой людей с болезнью Паркинсона, которые не играли в пинг-понг. Другим ограничением было то, что один специалист оценивал пациентов.
