Интеллектуальная работа — залог сохранения мыслительных способностей в старости

Люди с серьезной умственной деятельностью, включая юристов и графических дизайнеров, в пожилом возрасте, скорее всего, будут иметь хорошую память, передает BBC. Было проведено исследование более 1000 шотландцев 70 лет. Оказалось, люди, которые занимались интеллектуальной деятельностью, лучше справлялись с тестами на память и мыслительные способности.

Это объясняет теория, согласно которой, внешние стимулы помогают построить «когнитивный резерв», спасающий от возрастных изменений. Сотрудники Университета Эриот-Ватт хотят больше узнать о том, как образ жизни и работа связаны с потерей памяти. В рамках своего последнего эксперимента они проверяли у пожилых людей память, скорость обработки информации и способность мыслить. Также заполнялся опросник, посвященный трудовому стажу.

В результате удалось сделать вывод о позитивном влиянии интеллектуальной работы. Такая работа включала в себя переговоры, обучение кого-то, анализ и обобщение данных. Правда, ученые задались вопросом: не приходят ли в интеллектуальную сферу изначально более развитые люди, чей мозг защищен от когнитивного угасания. Для этого они проверили IQ людей в возрасте 11 лет. Выяснилось: IQ отвечал только за 50% отличий в мыслительных способностях в дальнейшей жизни. Остальные 50%, видимо, включали в себя внешнее влияние.

Люди с серьезной умственной деятельностью, включая юристов и графических дизайнеров, в пожилом возрасте, скорее всего, будут иметь хорошую память, передает BBC. Было проведено исследование более 1000 шотландцев 70 лет. Оказалось, люди, которые занимались интеллектуальной деятельностью, лучше справлялись с тестами на память и мыслительные способности.

Это объясняет теория, согласно которой, внешние стимулы помогают построить «когнитивный резерв», спасающий от возрастных изменений. Сотрудники Университета Эриот-Ватт хотят больше узнать о том, как образ жизни и работа связаны с потерей памяти. В рамках своего последнего эксперимента они проверяли у пожилых людей память, скорость обработки информации и способность мыслить. Также заполнялся опросник, посвященный трудовому стажу.

В результате удалось сделать вывод о позитивном влиянии интеллектуальной работы. Такая работа включала в себя переговоры, обучение кого-то, анализ и обобщение данных. Правда, ученые задались вопросом: не приходят ли в интеллектуальную сферу изначально более развитые люди, чей мозг защищен от когнитивного угасания. Для этого они проверили IQ людей в возрасте 11 лет. Выяснилось: IQ отвечал только за 50% отличий в мыслительных способностях в дальнейшей жизни. Остальные 50%, видимо, включали в себя внешнее влияние.