Пятница, 25 июля 2025
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
  • Вход
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
Нет результата
Просмотреть все результаты
Главная Новости Новости медицины и фармации

Хороший сон может защитить от тревожного расстройства

13.11.2019
в Новости медицины и фармации

13 ноября 2019 года, 20:00


Все знают, что чтобы хорошо себя чувствовать, нужно хорошо высыпаться ночью. Многие исследования связывают недосыпание с психическими расстройствами, включая тревожность. Новая научная работа, опубликованная в Nature Human Behaviour, впервые доказывает причинную связь недостатка сна и тревожности. То есть, тревожность, не просто соседствует с бессонницей, она – ее прямое следствие.


Установить причинную связь между качеством сна и уровнем тревожности на следующий день ученым помогло сканирование мозга.


«Мы определили новую функцию глубокого сна – снижение тревожности путем реорганизации связей в мозге. Глубокий сон – это как бы естественный анксиолитик (фактор, подавляющий тревожность), если хорошо спать каждую ночь», — говорит нейробиолог Мэтью Уолкер (Matthew Walker) из Калифорнийского университета в Беркли.


Ученые по два раза сканировали мозг 18 добровольцам – здоровым молодым людям, – пока те смотрели вызывающие отвращение видео, демонстрировавшихся с целью получения эмоциональной реакции. Один раз сканирование происходило после того, как участники хорошо спали накануне эксперимента, а другой раз – после бессонной ночи в лаборатории, где они читали, смотрели видео и играли в настольные игры.


Каждый раз у участников измеряли уровень тревожности с помощью психологического теста. Его результаты показали, что бессонная ночь вызывала повышение уровня тревожности на 30%. По словам авторов, 78% участников и сами сообщали об увеличении тревожности. Более того, у половины молодых людей уровень тревожности превышал порог симптомов клинических тревожных расстройств.


Функциональная магнитно-резонансная томография показала повышенную эмоциональную реактивность после бессонной ночи. В то же время, активность в зоне мозга, которая помогает регулировать тревожность, была в основном отключена. И наоборот, запись различных показаний, снятых во время сна участников, показали, что наименьшую тревожность испытывали те, кто наслаждался самыми длительными периодами глубокого сна, называемого медленным сном.


Как сообщают авторы, они установили, что даже незначительные нарушения сна усиливают тревожность, но даже незначительное улучшение качества сна потенциально может снизить ее, выступая нефармакологическим профилактическим средством.

13 ноября 2019 года, 20:00


Все знают, что чтобы хорошо себя чувствовать, нужно хорошо высыпаться ночью. Многие исследования связывают недосыпание с психическими расстройствами, включая тревожность. Новая научная работа, опубликованная в Nature Human Behaviour, впервые доказывает причинную связь недостатка сна и тревожности. То есть, тревожность, не просто соседствует с бессонницей, она – ее прямое следствие.


Установить причинную связь между качеством сна и уровнем тревожности на следующий день ученым помогло сканирование мозга.


«Мы определили новую функцию глубокого сна – снижение тревожности путем реорганизации связей в мозге. Глубокий сон – это как бы естественный анксиолитик (фактор, подавляющий тревожность), если хорошо спать каждую ночь», — говорит нейробиолог Мэтью Уолкер (Matthew Walker) из Калифорнийского университета в Беркли.


Ученые по два раза сканировали мозг 18 добровольцам – здоровым молодым людям, – пока те смотрели вызывающие отвращение видео, демонстрировавшихся с целью получения эмоциональной реакции. Один раз сканирование происходило после того, как участники хорошо спали накануне эксперимента, а другой раз – после бессонной ночи в лаборатории, где они читали, смотрели видео и играли в настольные игры.


Каждый раз у участников измеряли уровень тревожности с помощью психологического теста. Его результаты показали, что бессонная ночь вызывала повышение уровня тревожности на 30%. По словам авторов, 78% участников и сами сообщали об увеличении тревожности. Более того, у половины молодых людей уровень тревожности превышал порог симптомов клинических тревожных расстройств.


Функциональная магнитно-резонансная томография показала повышенную эмоциональную реактивность после бессонной ночи. В то же время, активность в зоне мозга, которая помогает регулировать тревожность, была в основном отключена. И наоборот, запись различных показаний, снятых во время сна участников, показали, что наименьшую тревожность испытывали те, кто наслаждался самыми длительными периодами глубокого сна, называемого медленным сном.


Как сообщают авторы, они установили, что даже незначительные нарушения сна усиливают тревожность, но даже незначительное улучшение качества сна потенциально может снизить ее, выступая нефармакологическим профилактическим средством.

Тэги: бессонницатревожность
Пред.

Российская фарминдустрия предлагает создать единый патентный реестр ЕАЭС

След.

Герман Иноземцев назначен генеральным директором ООО «Лекарственная экосистема»

СвязанныеСообщения

Roche свернула разработку купленного за 2,7 млрд долларов препарата от ожирения
Новости медицины и фармации

Roche свернула разработку купленного за 2,7 млрд долларов препарата от ожирения

25.07.2025
В Госдуме предложили упростить механизм возвращения к работе в клиниках для госслужащих
Новости медицины и фармации

В Госдуме предложили упростить механизм возвращения к работе в клиниках для госслужащих

25.07.2025
Минздрав обновит предельное количество наркотических средств в препаратах
Новости медицины и фармации

Минздрав обновит предельное количество наркотических средств в препаратах

25.07.2025
След.
Герман Иноземцев назначен генеральным директором ООО «Лекарственная экосистема»

Герман Иноземцев назначен генеральным директором ООО «Лекарственная экосистема»

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Товары

  • Suture Technique Suture Technique 342 ₽
  • Гибкая уретерореноскопия Гибкая уретерореноскопия 479 ₽
  • Oxford Textbook of Oncology Oxford Textbook of Oncology 479 ₽
  • Analytical Chemistry Books Analytical Chemistry Books 342 ₽

Товары

  • Annual Review of immunology 1984-2007 Annual Review of immunology 1984-2007 342 ₽
  • Электронный курс по общей патофизиологии Электронный курс по общей патофизиологии 342 ₽
  • Nanotechnology Books Nanotechnology Books 342 ₽
  • Oncology Books 4 Oncology Books 4 342 ₽
  • Stomatology Video Stomatology Video 684 ₽

Метки

AstraZeneca FDA RNC Pharma Алексей Водовозов ВОЗ Вакцина Заметки врача Лекарства Минздрав Москва Подкасты Производство Слушать подкасты бесплатно онлайн вакцинация вакцинация от коронавирусной инфекции видеолекции дети здравоохранение РФ исследование исследования клинические исследования книги для врачей коронавирус коронавирус 2019 коронавирус 2021 коронавирусная инфекция мероприятия новости Remedium новости медицины новый коронавирус онкология опрос подкаст продажи разработка рак регистрация рост рынок лекарств слушать подкаст онлайн статьи для врачей сша фармацевтика фармация фармрынок РФ

Свежие записи

  • Roche свернула разработку купленного за 2,7 млрд долларов препарата от ожирения
  • В Госдуме предложили упростить механизм возвращения к работе в клиниках для госслужащих
  • Минздрав обновит предельное количество наркотических средств в препаратах
  • Разоблачена группа медиков, промышлявших страховым мошенничеством
  • Производитель вакцин Bavarian Nordic ведет переговоры о своем поглощении
  • О нас
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Вход
Нет результата
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Go to mobile version