Голубой свет поможет ночным пролетариям отрегулировать внутренние часы

Учёные из Университета Лаваля (Канада) явили миру «специальный голубой свет», который призван помочь ночным труженикам регулировать их внутренние биологические часы и засыпать, когда нужно.

Неяркий голубой свет имитирует небо, тем самым заставляя организм принимать ночь за день. После ночной смены работник надевает специальные очки для блокирования голубого света, и организм получает сигнал о наступлении тёмного времени суток. В итоге тело расслабляется и готовится ко сну.

Коллектив исследователей во главе с профессором Марком Эбером (Marc Hebert) недавно установил аппараты, испускающие голубой свет, в полицейских патрульных машинах. Цель эксперимента — изучить эффект изобретения. Согласно предварительным выводам, полицейские Квебека, подвергавшиеся воздействию голубого света, легче засыпали — и сон их был более продолжительным, чем у нёсших службу в обычных авто. Такие же результаты принесли опыты с сотрудниками Канадской почты и компании Abitibi-Bowater, которые в среднем спали на 40 минут дольше, если до этого находились под голубым светом.

По словам исследователей, голубой свет также помогает уменьшить усталость у водителей, что сделает канадские дороги более безопасными. По статистике, 20% автомобильных аварий со смертельным исходом вызваны усталостью водителей. В Квебеке более 100 водительских смертей в год происходят из-за того, что человек за рулём попросту обессилел. Голубой свет окажется полезным и для дальнобойщиков, и для авиапилотов.

Профессор Эбер упорно работает над выводом изобретения на рынок. Для коммерциализации «уникального голубого света» в Квебеке зарегистрирована компания Chronophotonix…

Подготовлено по материалам Medical Xpress.