Геронтологи обсудили возможности микронутриентной коррекции возрастных изменений

По мнению собравшихся, биологический возраст — это интегральный показатель хронического воспаления, метаболического дисбаланса и энергетического дефицита клетки. При этом нутритивная коррекция, по оценке участников встречи, представляет собой один из ключевых инструментов модуляции этих процессов.

Профессор кафедры терапии, д.м.н., гериатрии и антивозрастной медицины Академии постдипломного образования ФГБУ ФНКЦ ФМБА России Кирилл Прощаев представил нутрицевтики как инструмент геропротекции.

«Прежде чем обращаться к «продвинутым» геропротекторам, необходимо закрыть базовые дефициты, — рассказал он. — Нутрицевтики — это фундамент: они могут поддерживать митохондриальную функцию, формировать «энергетический резерв» клетки и создавать условия для более сложных вмешательств». По мнению эксперта, исследования по шести аспектам индивидуальной жизнеспособности — двигательному, когнитивному, психологическому, соматическому, эстетическому и сенсорному — создают прецедент для интеграции нутрицевтиков в доказательную базу медицины долголетия.

Особое внимание участники встречи уделили когнитивному здоровью. Профессор, д.м.н., заведующий кафедрой нервных болезней ИПО Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Алексей Данилов обратил внимание на то, что мозг — один из самых уязвимых маркеров биологического старения из‑за его высокой энергозатратности.

«Рост продолжительности жизни сопровождается увеличением числа случаев деменции и сердечно‑сосудистых заболеваний, — пояснил эксперт. — Однако, согласно отчету Lancet за 2024 год, около 45% случаев деменции можно предотвратить. Ключевые механизмы — нейровоспаление, митохондриальная дисфункция и оксидативный стресс». Профессор отметил роль нутрицевтиков: магний, цинк, витамины группы В и омега‑3 ПНЖК. По его словам, они могут способствовать поддержке нейрометаболизма, снижению воспаления и помогать сохранять структуру и функции нейронов.

Доцент кафедры терапии, гериатрии и антивозрастной медицины Академии постдимломного образования ФГБУ ФНКЦ ФМБА России, к.м.н., руководитель учебно-методического отдела Научно-исследовательского медицинского центра «Геронтология» Ирина Носкова акцентировала внимание на том, что старение — это накопление «поломок» в организме, снижение способности к аутофагии и появление сенесцентных клеток. Главной задачей современной медицины она назвала выявление болезней, ассоциированных со старением (гипертония, диабет, саркопения) на ранних стадиях, чтобы продлить активное долголетие человека.

«Влияние микронутриентов на старение уже не гипотеза, а доказанный факт», — подчеркнула эксперт. По ее словам, такие вещества, как куркумин, спермидин, кверцетин и магний, рассматриваются в контексте их влияния на фундаментальные механизмы старения: от геномной нестабильности до хронического воспаления.

Реклама, «Эвалар»