Генетика — ключевой фактор высокого ИМТ и риска ожирения

Исследование показывает, что индекс массы тела (ИМТ) человека тесно связан с его генетикой, причем влияние генетических факторов на ИМТ особенно заметно в молодом и среднем возрасте.

Уже к 4 годам жизни ребенка его ИМТ начинает коррелировать с его же генетическими предрасположенностями. Взрослые в возрасте 20 лет с высокими показателями полигенных оценок риска (PRS) по ИМТ, как правило, сталкиваются с более значительным увеличением ИМТ в течение следующих двадцати лет, в три раза превышающим таковое у тех, у кого низкие показатели PRS.

Генетика играет роль в формировании ИМТ с ранних лет и на протяжении всей жизни. Однако влияние генетических факторов оказывается значительно сильнее у людей с нездоровым образом жизни.

Количество физической активности, необходимое для поддержания стабильного ИМТ, также сильно зависит от генетических факторов. Например, людям с высоким генетическим риском нужно в среднем проходить в день на 10 000 шагов больше, чтобы сохранить стабильный ИМТ, по сравнению с теми, у кого более благоприятные генетические показатели.

Для людей с ожирением генетические факторы могут служить важным инструментом для выявления рисков серьезных осложнений, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет. Исследователи отмечают, что здоровый образ жизни может предотвратить развитие ожирения и связанных с ним заболеваний даже у людей с высоким генетическим риском.