Физическая активность способствует снижению риска развития рака

«Физическая активность играет важную роль в снижении заболеваемости определенными видами рака, – заявил д-р Ала Алван, помощник гендиректора ВОЗ по неинфекционным болезням и психическому здоровью. – Физическая инертность является четвертым по значимости фактором риска смерти в мире, где 31% всех людей не занимаются никакими видами физической активности».

В 2008 году почти 460 000 женщин умерли от рака молочной железы, в то время как около 610 000 мужчин и женщин умерли от рака толстой кишки, говорится в сообщении ВОЗ.

Согласно новым рекомендациям, занятия аэробной физической активностью умеренной интенсивности на протяжении, по меньшей мере, 150 минут в неделю могут способствовать снижению риска развития у людей в возрасте 18 лет и старше неинфекционных болезней, включая рак молочной железы и рак толстой кишки, диабет и болезни сердца. Для людей в возрасте 5-17 лет занятия физической активностью от умеренной до высокой интенсивности на протяжении, по меньшей мере, 60 минут в день могут способствовать защите их здоровья, что, в свою очередь, снижает риск развития этих заболеваний.

Возрастающие масштабы физической инертности во многих странах имеют значительные последствия, связанные с этими видами рака и другими неинфекционными болезнями (НИБ), такими как сердечно-сосудистые заболевания и диабет. Физическая инертность связана со следующими явлениями:

3,2 миллиона случаев смерти в год, 2,6 миллиона из которых происходят в странах с низким и средним уровнем дохода;
более чем с 670 000 случаев преждевременной смерти (людей в возрасте до 60 лет);
примерно с 30% бремени диабета и ишемической болезни сердца.

Международное сообщество должно также уделять внимание научным исследованиям в области других факторов, способствующих развитию рака. Международное агентство по изучению рака (МАИР), агентство ВОЗ, специализирующееся на раке, возглавляет деятельность по исследованию факторов риска развития рака.

Профессор Крис Уайлд (Chris Wild), директор МАИР, заявил: «Физическая инертность является одним из факторов риска развития неинфекционных болезней – фактором модифицируемым и, поэтому, обладающим огромной потенциальной значимостью для общественного здравоохранения. Изменение уровня физической активности является задачей не только для отдельных людей, но и на уровне всего общества».Физическая активность способствует снижению риска развития рака

Согласно новым "Глобальным рекомендациям по физической активности для здоровья", выпущенным ВОЗ, занятия умеренной физической активностью на протяжении 150 минут в неделю могут способствовать снижению риска развития рака молочной железы и рака толстой кишки.

«Физическая активность играет важную роль в снижении заболеваемости определенными видами рака, – заявил д-р Ала Алван, помощник гендиректора ВОЗ по неинфекционным болезням и психическому здоровью. – Физическая инертность является четвертым по значимости фактором риска смерти в мире, где 31% всех людей не занимаются никакими видами физической активности».

В 2008 году почти 460 000 женщин умерли от рака молочной железы, в то время как около 610 000 мужчин и женщин умерли от рака толстой кишки, говорится в сообщении ВОЗ.

Согласно новым рекомендациям, занятия аэробной физической активностью умеренной интенсивности на протяжении, по меньшей мере, 150 минут в неделю могут способствовать снижению риска развития у людей в возрасте 18 лет и старше неинфекционных болезней, включая рак молочной железы и рак толстой кишки, диабет и болезни сердца. Для людей в возрасте 5-17 лет занятия физической активностью от умеренной до высокой интенсивности на протяжении, по меньшей мере, 60 минут в день могут способствовать защите их здоровья, что, в свою очередь, снижает риск развития этих заболеваний.

Возрастающие масштабы физической инертности во многих странах имеют значительные последствия, связанные с этими видами рака и другими неинфекционными болезнями (НИБ), такими как сердечно-сосудистые заболевания и диабет. Физическая инертность связана со следующими явлениями:

3,2 миллиона случаев смерти в год, 2,6 миллиона из которых происходят в странах с низким и средним уровнем дохода;
более чем с 670 000 случаев преждевременной смерти (людей в возрасте до 60 лет);
примерно с 30% бремени диабета и ишемической болезни сердца.

Международное сообщество должно также уделять внимание научным исследованиям в области других факторов, способствующих развитию рака. Международное агентство по изучению рака (МАИР), агентство ВОЗ, специализирующееся на раке, возглавляет деятельность по исследованию факторов риска развития рака.

Профессор Крис Уайлд (Chris Wild), директор МАИР, заявил: «Физическая инертность является одним из факторов риска развития неинфекционных болезней – фактором модифицируемым и, поэтому, обладающим огромной потенциальной значимостью для общественного здравоохранения. Изменение уровня физической активности является задачей не только для отдельных людей, но и на уровне всего общества».