Эксперты рассказали, о чем говорит желтый цвет зубов

DRosenbach / Wikimedia Commons

Принято считать, что желтые зубы — результат плохой гигиены полости рта. Также окрашивание зубной эмали наблюдается у курильщиков (в том числе у людей, использующих электронные сигареты) и любителей кофе, передает «Российская газета». Однако, как отмечают медики, пожелтение зубов может быть следствием нервных переживаний и употребления питьевой воды низкого качества.

Комментирует стоматолог Тигран Григорян: «Все зависит от того, насколько крепкая у зубов эмаль. Поддерживать ее в хорошем состоянии можно, ухаживая за полостью рта и посещая стоматолога хотя бы раз в полгода».

В свою очередь, диетолог Елена Соломатина подчеркивает важность возраста. «Чем старше человек, тем выше у него шансы однажды увидеть желтые зубы в зеркальном отражении. Поддерживать уровень кальция, важного для зубов, можно с помощью кисломолочных продуктов. Но увлекаться ими не стоит. Богаты кальцием и сардины, даже консервированные. Из растительных источников хорошо подойдет кунжут. Плюс, рекомендуется насытить организм витаминами группы B. Это мясо, печень, бананы, грецкие орехи и томаты», — говорит эксперт.