Суббота, 12 июля 2025
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
  • Вход
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
Нет результата
Просмотреть все результаты
Главная Новости Новости медицины и фармации

Для лучшего запоминания делайте перерывы в обучении

01.04.2020
в Новости медицины и фармации

Знаете ли вы, что занимающиеся учёбой без перерыва рискуют преуспеть в ней меньше тех, кто позволяет себе долгие паузы в запоминании нового материала?

Чтобы эффективно справляться с потоком информации, нужно время от времени от неё отвлекаться. (Фото Westend61 / Corbis.)

Обучение и запоминание сопровождаются перестройками в мозгу: чтобы новая информация или новое умение прочно записались в память, должны образоваться новые нейронные сети. Память о том, что должно быть записано, как говорят, консолидируется, превращается из кратковременной в долговременную.

Известно, что эти процессы зависят от сна: если мозг лишить сна, консолидация памяти происходит очень плохо. Иными словами, если вы не выспались, не стоит браться за новый материал, будь то высшая математика или музыкальная пьеса. Но, как показали исследования психологов из Университета Нового Южного Уэльса (Австралия), хорошее обучение зависит не только от того, выспались ли вы, но и от грамотного расписания занятий. Как пишут исследователи в журнале Proceedings of the Royal Society B, даже занимаясь одним и тем же предметом, важно периодически делать перерывы, поскольку преобразование памяти происходит не только во сне, но и наяву.

Учёные просили студентов выполнить на компьютере сложное задание: нужно было следить за перемещениями группы точек среди появляющихся и исчезающих отвлекающих картинок. Испытуемых разделили на несколько групп, каждая из которых должна была выполнить задание своим способом. Одна из команд проводила за тренировкой один час, вторая — два часа без перерыва, третья — тоже два, но с часовым перерывом. Отдых мог быть любым, на усмотрение участников, но только не сон.

В итоге тренировавшиеся один час и занимавшиеся с перерывом справились с заданием лучше тех, кто обучались много и без отдыха. Важно, что перерыв был нужен не как промежуток между разными заданиями, а именно как пауза в одном им том же предмете. Стоит заметить, что данные, полученные австралийскими психологами, напоминают недавние результаты исследователей из Университета Южной Калифорнии (США), которые сообщали о пользе витания в облаках для самочувствия нервной системы.

Подготовлено по материалам Университета Нового Южного Уэльса.

Знаете ли вы, что занимающиеся учёбой без перерыва рискуют преуспеть в ней меньше тех, кто позволяет себе долгие паузы в запоминании нового материала?

Чтобы эффективно справляться с потоком информации, нужно время от времени от неё отвлекаться. (Фото Westend61 / Corbis.)

Обучение и запоминание сопровождаются перестройками в мозгу: чтобы новая информация или новое умение прочно записались в память, должны образоваться новые нейронные сети. Память о том, что должно быть записано, как говорят, консолидируется, превращается из кратковременной в долговременную.

Известно, что эти процессы зависят от сна: если мозг лишить сна, консолидация памяти происходит очень плохо. Иными словами, если вы не выспались, не стоит браться за новый материал, будь то высшая математика или музыкальная пьеса. Но, как показали исследования психологов из Университета Нового Южного Уэльса (Австралия), хорошее обучение зависит не только от того, выспались ли вы, но и от грамотного расписания занятий. Как пишут исследователи в журнале Proceedings of the Royal Society B, даже занимаясь одним и тем же предметом, важно периодически делать перерывы, поскольку преобразование памяти происходит не только во сне, но и наяву.

Учёные просили студентов выполнить на компьютере сложное задание: нужно было следить за перемещениями группы точек среди появляющихся и исчезающих отвлекающих картинок. Испытуемых разделили на несколько групп, каждая из которых должна была выполнить задание своим способом. Одна из команд проводила за тренировкой один час, вторая — два часа без перерыва, третья — тоже два, но с часовым перерывом. Отдых мог быть любым, на усмотрение участников, но только не сон.

В итоге тренировавшиеся один час и занимавшиеся с перерывом справились с заданием лучше тех, кто обучались много и без отдыха. Важно, что перерыв был нужен не как промежуток между разными заданиями, а именно как пауза в одном им том же предмете. Стоит заметить, что данные, полученные австралийскими психологами, напоминают недавние результаты исследователей из Университета Южной Калифорнии (США), которые сообщали о пользе витания в облаках для самочувствия нервной системы.

Подготовлено по материалам Университета Нового Южного Уэльса.

Пред.

Противогрибковый препарат оказался средством от рака

След.

Универсальная вакцина от гриппа может появиться в России через два года

СвязанныеСообщения

Фармпроизводитель «ВЕРТЕКС» вышел на азиатский рынок
Новости медицины и фармации

Фармпроизводитель «ВЕРТЕКС» вышел на азиатский рынок

12.07.2025
Направление медицинских студенческих отрядов — одно из самых динамично развивающихся в движении Российских студенческих отрядов
Новости медицины и фармации

Направление медицинских студенческих отрядов — одно из самых динамично развивающихся в движении Российских студенческих отрядов

11.07.2025
«Магнит» масштабирует новый концепт сети «Магнит Аптека»
Новости медицины и фармации

«Магнит» масштабирует новый концепт сети «Магнит Аптека»

11.07.2025
След.

Универсальная вакцина от гриппа может появиться в России через два года

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Товары

  • Immunology Books 7 Immunology Books 7 342 ₽
  • Nanotechnology Books Nanotechnology Books 342 ₽
  • Diagnostic Ultrasound of Fetal Anomalies Diagnostic Ultrasound of Fetal Anomalies 684 ₽
  • Dermatology Books 5 Dermatology Books 5 684 ₽

Товары

  • Atlas of Functional Neuroanatomy Atlas of Functional Neuroanatomy 205 ₽
  • ACL Reconstruction: BTB Technique Featuring RetroScrew® Fixation ACL Reconstruction: BTB Technique Featuring RetroScrew® Fixation 479 ₽
  • Большая медицинская библиотека Большая медицинская библиотека 342 ₽
  • Coronary Heart Diseases Coronary Heart Diseases 342 ₽
  • Virology Books Virology Books 342 ₽

Метки

AstraZeneca FDA RNC Pharma Алексей Водовозов ВОЗ Вакцина Заметки врача Лекарства Минздрав Москва Подкасты Производство Слушать подкасты бесплатно онлайн вакцинация вакцинация от коронавирусной инфекции видеолекции дети здравоохранение РФ исследование исследования клинические исследования книги для врачей коронавирус коронавирус 2019 коронавирус 2021 коронавирусная инфекция мероприятия новости Remedium новости медицины новый коронавирус онкология опрос подкаст продажи разработка рак регистрация рост рынок лекарств слушать подкаст онлайн статьи для врачей сша фармацевтика фармация фармрынок РФ

Свежие записи

  • Фармпроизводитель «ВЕРТЕКС» вышел на азиатский рынок
  • Направление медицинских студенческих отрядов — одно из самых динамично развивающихся в движении Российских студенческих отрядов
  • «Магнит» масштабирует новый концепт сети «Магнит Аптека»
  • Google выпускает открытую ИИ-модель для разработчиков решений в сфере медицины
  • Несмотря на актуальность проблемы, наблюдается нехватка информации о современных методах борьбы с ожирением
  • О нас
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Вход
Нет результата
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Go to mobile version