Диета для гипертоников помогает при подагре
Подагра связана с избытком мочевой кислоты в суставах. Специалисты из Университета Джонса Хопкинса выяснили: диета DASH, разработанная для профилактики и лечения гипертонии, снижает уровень мочевой кислоты. Данная диета включает овощи, фрукты и молочные продукты с низким содержанием жиров, передает The Times of India.
Исследование показало: по эффективности диета может сравниться с препаратами, которые используются для лечения подагры. Давно известно, что злоупотребление алкоголем и красным мясом увеличивает риск подагры. Но до сих пор ученые не знали, какая диета способна уменьшить этот риск.
Специалисты проанализировали данные исследования, опубликованного в 1997 году. Исследователи обнаружили: в среднем из-за диеты уровень мочевой кислоты у добровольцев снижался на 0,35 миллиграмма на децилитр. Чем выше была концентрация мочевой кислоты, тем сильнее она уменьшалась. Так, у участников с самыми высокими уровнями отмечалось снижение больше чем на 7 миллиграммов на децилитр.
