Дети, занимающиеся спортом, имеют лучшее психическое здоровье в долгосрочной перспективе
Исследование, проведенное учеными из Университета Квинсленда, показало, что дети, которые с раннего возраста регулярно занимаются спортом, в долгосрочной перспективе имеют лучшее психическое здоровье.
1
минута
Были проанализированы данные более чем 4200 австралийских детей за восьмилетний период из другого продольного исследования. Ученые изучали преимущества командных видов спорта, например, футбола, а также индивидуальных видов спорта, таких как каратэ, теннис или гимнастика. Было обнаружено, что спорт положительно влияет на здоровье, независимо от его вида, однако дети, которые играли в команде, получили большую пользу. Это может быть связано с социальными аспектами — с окружением поддерживающими сверстниками, возможностью завязать дружеские отношения и работой над достижением совместной цели.
Результаты показали положительные результаты как для мальчиков, так и для девочек. Рассказывает руководитель исследования доцент Асад Хан: «Мы обнаружили, что мальчики, которые занимались командными видами спорта, испытывали меньше психосоциальных трудностей и имели лучшее качество жизни, связанное со здоровьем, в то время как польза от участия в командных видах спорта была ниже среди девочек».
Некоторыми возможными причинами, объясняющими более низкий уровень участия девочек в командных видах спорта, могут быть отсутствие веры в себя и уверенности в своих спортивных способностях или распространенный стереотип о том, что командные виды спорта являются занятием, в котором доминируют мужчины. Это также может быть связано с отсутствием у девочек возможности участвовать в командных видах спорта или с отсутствием разнообразия видов спорта, предлагаемых в школах и внеклассных программах, подчеркивает ученый.
Доктор Хан надеется, что это исследование послужит основой для стратегий по поощрению участия детей в спортивных состязаниях и дальнейшего изучения того, почему девочки с меньшей вероятностью участвуют в командных видах спорта.
