Даже легкий стресс ведет к хроническим заболеваниям

Новое исследование влияния стресса и социально-экономического положения на возникновение хронических болезней было опубликовано в Journal of Psychosomatic Research.

Высокий уровень стресса связывают с развитием воспалительных заболеваний (артрита и других), сахарного диабета, болезней сердца и легких, в первую очередь, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Катарин Гейл (Catharine Gale), профессор Саутгемптонского университета, вместе с коллегами хотела добиться лучшего понимания того, как низкий и умеренный уровень стресса влияют на подобные заболевания.

Ученые проанализировали данные о 16485 участниках исследования Understanding Society. Они фокусировались на диабете, артрите, ХОБЛ и сердечно-сосудистых болезнях и их связи со стрессом.

«Наши выводы говорят о том, что даже низкий уровень стресса, ниже, чем обычно считается клинически значимым, оказывается фактором риска развития хронических болезней. Таким образом, лечение депрессии и тревожности может помочь профилактике этих проблем у некоторых людей», — говорит Гейл.

В сравнении с теми, у кого не обнаруживались симптомы психологического стресса, люди, сообщавшие о легком стрессе, заболевали артритом на 57% чаще. Вероятность заболевания была выше на 72% при среднем и на 110% при сильном стрессе.

Похожие цифры были получены при изучении риска сердечно-сосудистых болезней, а риск ХОБЛ повышался при стрессе средней (на 125%) и сильной (на 148%) выраженности. Значительной ассоциации стресса с сахарным диабетом выявлено не было.

Ученые утверждают, что их выводы говорят о необходимости клинического скрининга на психологический стресс, который потенциально может быть контролируемым фактором риска болезней. Даже при низкой выраженности он может помочь выявить людей с повышенным риском развития ХОБЛ, артрита и болезней сердца.

«Эти замечательные данные имеют потенциал большого влияния на развитие и лечение хронических болезней, который может не только спасать и менять жизни, но и и значительно снижать стоимость лечения», — говорит профессор Сайрус Купер, соавтор исследования.

Дальнейшие исследования могут показать, насколько борьба с легким и умеренным стрессом может снизить распространенность хронических болезней.