Чтобы защитить ребенка от астмы, нужно есть больше рыбы во время беременности, говорят медики

По данным нового исследования, проведенного в Университете Южной Флориды, благодаря употреблению рыбы в процессе беременности снижается риск возникновения проблем с дыханием у будущего ребенка. Рыба в этом плане так же полезна, как добавки с рыбьим жиром, сообщает Zee News.

В исследовании приняли участие женщины, находившиеся на третьем триместре беременности. Участниц разделили на три группы. Первая группа ежедневно получала жирные кислоты омега-3 из добавок с рыбьим жиром, вторая группа принимала плацебо, а третья могла есть рыбу либо принимать добавки с рыбьим жиром.

Специалисты выяснили, что дети женщин из первой и третьей групп до 24 лет принимали меньше лекарств от астмы. Ученые пришли к выводу: употребляя 2-3 порции рыбы с низким содержанием ртути в неделю, беременная женщина может уменьшить вероятность развития астмы у своего будущего ребенка.