Понедельник, 30 июня 2025
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
  • Вход
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
Нет результата
Просмотреть все результаты
Главная Новости Новости медицины и фармации

Чтобы не заболеть диабетом и ожирением, нужно больше спать

02.07.2019
в Новости медицины и фармации

Недостаток сна плохо сказывается не только на работе мозга, но и на метаболизме. Исследователи из Медицинского центра Университета Чикаго (США) поставили простой эксперимент: они попросили нескольких здоровых молодых людей сначала в течение четырёх ночей подряд спать по 8,5 часа. А затем, спустя месяц, — по 4,5 часа, и тоже четыре ночи подряд.

Оба раза наутро после четвёртой ночи испытуемые проходили тест на инсулинорезистентность: у них проверяли, насколько ткани организма чувствительны к инсулину. Ещё у них брали биопсию брюшного жира, и такой же инсулиновый тест проводили с клетками жировой ткани. В этом случае чувствительность клеток к инсулину оценивали по степени фосфорилирования белка Akt, ключевого фермента, воспринимающего инсулиновые сигналы.

Жировые клетки нуждаются во сне не меньше мозга. (Фото Steve Gschmeissner.)

Как пишут исследователи в журнале Annals of Internal Medicine, если человек спал мало, то общая чувствительность его клеток к инсулину падала на 16%. Для жировых клеток эта цифра составляла 30%.

Тут стоит вспомнить, что падение чувствительности к инсулину есть один из главных признаков диабета. И именно его можно найти у тех, кто страдает от ожирения или диабета. Если человек мало спал, ему требовалось втрое большая доза гормона, чтобы включить внутриклеточные инсулиновые сигнальные пути.

Инсулин управляет энергетическим обменом в организме, и если клетки перестают воспринимать гормональный сигнал, это приводит к известным проблемам с уровнем сахара, обменом жиров и т. п. Ещё раз повторим: участники эксперимента были людьми молодыми и здоровыми, без признаков метаболических расстройств. То есть не обязательно быть предрасположенным к диабету, чтобы недостаток сна нарушил баланс сахара в крови. Многие утверждают, что успешно преодолевают последствия недосыпа, касающиеся умственной, психической деятельности. Однако недостаток сна, как мы видим, влияет не только на нервные процессы, но и на метаболизм, и уж с этими последствиями вряд ли кому-то удастся справиться без помощи врача.

Исследователи признают, что их результаты носят весьма предварительный характер, во многом из-за небольшой статистики (в эксперименте участвовало всего семь человек). И всё же это одно из немногих исследований, пробующих найти взаимосвязь между сном и энергетическим метаболизмом.

Разумеется, тут возникает множество вопросов. Как именно сон помогает жировым клеткам? Какие сигналы они получают от спящего мозга? Если недостаток сна провоцирует метаболические нарушения, можно ли эти самые нарушения с помощью сна исправить? То есть можно ли, например, худеть во сне? На эти и другие вопросы исследователи собираются ответить в самое ближайшее время.

Подготовлено по материалам Medical Xpress.

Недостаток сна плохо сказывается не только на работе мозга, но и на метаболизме. Исследователи из Медицинского центра Университета Чикаго (США) поставили простой эксперимент: они попросили нескольких здоровых молодых людей сначала в течение четырёх ночей подряд спать по 8,5 часа. А затем, спустя месяц, — по 4,5 часа, и тоже четыре ночи подряд.

Оба раза наутро после четвёртой ночи испытуемые проходили тест на инсулинорезистентность: у них проверяли, насколько ткани организма чувствительны к инсулину. Ещё у них брали биопсию брюшного жира, и такой же инсулиновый тест проводили с клетками жировой ткани. В этом случае чувствительность клеток к инсулину оценивали по степени фосфорилирования белка Akt, ключевого фермента, воспринимающего инсулиновые сигналы.

Жировые клетки нуждаются во сне не меньше мозга. (Фото Steve Gschmeissner.)

Как пишут исследователи в журнале Annals of Internal Medicine, если человек спал мало, то общая чувствительность его клеток к инсулину падала на 16%. Для жировых клеток эта цифра составляла 30%.

Тут стоит вспомнить, что падение чувствительности к инсулину есть один из главных признаков диабета. И именно его можно найти у тех, кто страдает от ожирения или диабета. Если человек мало спал, ему требовалось втрое большая доза гормона, чтобы включить внутриклеточные инсулиновые сигнальные пути.

Инсулин управляет энергетическим обменом в организме, и если клетки перестают воспринимать гормональный сигнал, это приводит к известным проблемам с уровнем сахара, обменом жиров и т. п. Ещё раз повторим: участники эксперимента были людьми молодыми и здоровыми, без признаков метаболических расстройств. То есть не обязательно быть предрасположенным к диабету, чтобы недостаток сна нарушил баланс сахара в крови. Многие утверждают, что успешно преодолевают последствия недосыпа, касающиеся умственной, психической деятельности. Однако недостаток сна, как мы видим, влияет не только на нервные процессы, но и на метаболизм, и уж с этими последствиями вряд ли кому-то удастся справиться без помощи врача.

Исследователи признают, что их результаты носят весьма предварительный характер, во многом из-за небольшой статистики (в эксперименте участвовало всего семь человек). И всё же это одно из немногих исследований, пробующих найти взаимосвязь между сном и энергетическим метаболизмом.

Разумеется, тут возникает множество вопросов. Как именно сон помогает жировым клеткам? Какие сигналы они получают от спящего мозга? Если недостаток сна провоцирует метаболические нарушения, можно ли эти самые нарушения с помощью сна исправить? То есть можно ли, например, худеть во сне? На эти и другие вопросы исследователи собираются ответить в самое ближайшее время.

Подготовлено по материалам Medical Xpress.

Пред.

Губернатор Евгений Куйвашев представит Правительству РФ планы по наращиванию производства уральского инсулина

След.

Компоненты крови с антителами к возбудителю сифилиса похищены у перевозчика

СвязанныеСообщения

Депутаты попросили Минздрав включить ХОБЛ в систему льготного лекобеспечения
Новости медицины и фармации

Депутаты попросили Минздрав включить ХОБЛ в систему льготного лекобеспечения

30.06.2025
Минюст предложил утвердить программу профпереподготовки по МСЭ
Новости медицины и фармации

Минюст предложил утвердить программу профпереподготовки по МСЭ

30.06.2025
Знание.Премия открыла приём заявок
В России

Знание.Премия открыла приём заявок

30.06.2025
След.

Компоненты крови с антителами к возбудителю сифилиса похищены у перевозчика

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Товары

  • Азбука мамы Азбука мамы 684 ₽
  • Articles from medical journals 1 Articles from medical journals 1 342 ₽
  • Laparoscopic Splenectomy Laparoscopic Splenectomy 342 ₽
  • Stomatology Video Stomatology Video 684 ₽

Товары

  • Simbryo Simbryo 342 ₽
  • Interactive Hip Interactive Hip 479 ₽
  • Биология Биология 342 ₽
  • Лапароскопическая аппендэктомия Лапароскопическая аппендэктомия 342 ₽
  • Functional Neuroanatomy Functional Neuroanatomy 479 ₽

Метки

AstraZeneca FDA RNC Pharma Алексей Водовозов ВОЗ Вакцина Заметки врача Лекарства Минздрав Москва Подкасты Производство Слушать подкасты бесплатно онлайн вакцинация вакцинация от коронавирусной инфекции видеолекции дети здравоохранение РФ исследование исследования клинические исследования книги для врачей коронавирус коронавирус 2019 коронавирус 2021 коронавирусная инфекция мероприятия новости Remedium новости медицины новый коронавирус онкология опрос подкаст продажи разработка рак регистрация рост рынок лекарств слушать подкаст онлайн статьи для врачей сша фармацевтика фармация фармрынок РФ

Свежие записи

  • Депутаты попросили Минздрав включить ХОБЛ в систему льготного лекобеспечения
  • Минюст предложил утвердить программу профпереподготовки по МСЭ
  • Знание.Премия открыла приём заявок
  • В ходе операции «Пангея» из оборота изъяли незаконные препараты на 405 млн рублей
  • Правительство ускорит развитие генетических технологий с «Роснефтью»
  • О нас
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Вход
Нет результата
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Go to mobile version