БАДы для здоровья сердца бесполезны, уверены эксперты

Мультивитаминные и минеральные добавки, которые многие принимают для поддержания здоровья сердца, на самом деле, не работают. По крайней мере, они не предотвращают сердечные приступы, инсульты и смерть от проблем с сердечно-сосудистой системой, отмечает Xinhua.

Ученые Университета Алабамы сделали этот вывод, проанализировав данные более 2 миллионов человек. Оказалось, прием БАДов никак не снижал риск смерти от проблем с сердцем и сосудов. Между тем, рынок витаминов и различных пищевых добавок стремительно растет. Прогнозы говорят: мировая индустрия достигнет 278 миллиардов долларов к 2024 году.

Несмотря на популярность добавок и их разнообразие, БАДы не могут заменить сбалансированное питание (много овощей, фруктов, ограничение калорийности, насыщенных и трансжиров, соли, сахара, холестерина) и отсутствие вредных привычек.