64% россиян планируют работать всю последнюю неделю декабря

СБЕР ЕАПТЕКА и российская платформа онлайн-рекрутинга hh.ru провели исследование и выяснили, сколько россиян перерабатывает в декабре и как планируют провести последнюю рабочую неделю года.

По данным опроса, 38% россиян признались, что перерабатывают в декабре, 15% отметили, что перерабатывают несколько раз в течение месяца, 10% перерабатывают в декабре время от времени, 4% перерабатывают в этом декабре впервые, а 34% не перерабатывают никогда.
Среднее время декабрьских переработок 24% россиян оценили примерно в 1–2 часа ежедневно. 17% перерабатывают более 3–4 часов ежедневно, 11% — свыше 1–2 часов еженедельно, 17% — более 3–4 еженедельно, 11% признались, что в декабре им приходится работать в два раза больше, чем в другие месяцы. Только 3% отметили, что не перерабатывают в последний месяца года.

30% респондентов в качестве основной причины декабрьских переработок отмечают позицию руководства. Четверть (25%) перерабатывают по собственной инициативе, у 20% переработки связаны с обилием проектов в конце года, 12% перерабатывают, так как завершают накопившиеся дела, 9% закрывают KPI и отчетность.

Несмотря на накопившуюся усталость к концу года, 16% россиян отметили, что испытывают предновогоднее ощущение чуда и ждут исполнения своих желаний в Новый год. 9% признались, что их вдохновляет новогодняя атмосфера вокруг, еще по 9% создают себе предновогоднее настроение и ощущение чуда сами, либо вдохновляются предвкушением праздника и долгих выходных, 4% испытывают ощущение предновогоднего чуда в связи с получением годовой премии или 13-й зарплаты. 45% не испытывают ощущение чуда под конец года.

По словам Натальи Болотовой, провизора и заведующей аптекой СБЕР ЕАПТЕКА, субъективное ощущение праздника и ожидание предновогоднего чуда тесно связаны с настроением и общим состоянием — если человек испытывает упадок сил, то, скорее всего, никаких праздничных ожиданий у него не будет. Эксперт советует: чтобы быть в тонусе, важно поддерживать организм и регулярно принимать витамины и минералы не только перед Новым годом, но и в течение всей зимы.

«В осенне-зимний период, когда солнечных дней почти нет, люди ощущают упадок сил и энергии, а недостаток витамина D может усугублять эти состояния. Дефицит железа может проявляться в виде физической слабости и апатии, недостаток калия — слабостью мышц, дрожанием рук, судорогами и общей эмоциональной неуравновешенностью, дефицит витамина А провоцирует проблемы со сном, сухость кожи, снижение защитных сил организма, а недостаток витамина Е может проявляться снижением концентрации внимания и стрессоустойчивости. Для начала необходимо сдать анализы, а затем с помощью врача подобрать лечение, направленное на восполнение недостатка веществ и минералов, дающих энергию. При этом фармацевт или провизор в аптеке помогут подобрать наиболее эффективные комплексы и моновитамины как в рекомендованной врачом дозировке, так и в дозировке, безопасной для приема без назначения врача», — комментирует эксперт.

По данным продаж СБЕР ЕАПТЕКИ, спрос на витамин Е за неполный 2024 год вырос на 57% к аналогичному периоду прошлого года, а на витамин D — на 17%.