Метка: физическая активность

Швейцарские врачи рекомендуют пациентам с психическими расстройствами и хроническими заболеваниями посещать художественные галереи, музеи и городские парки. В прошлом месяце ...

Ученые Genotek изучили более 166 тысяч геномов жителей России из разных этносов и выявили, что буряты занимают первое место по ...

Первое в мире исследование по влиянию рациона питания и образа жизни на симптомы депрессии показало, что улучшение качества питания и ...

В конце весны года россияне традиционно открывают сезон садовых работ. Подобные активности — отличный способ выполнять норму физических нагрузок, сжигая от ...

Результаты одного из опросов ВЦИОМ показали, что абсолютное большинство россиян испытывает сильную усталость и упадок сил. Женщины сталкиваются с этими ...

Закрытие спортивных залов и общая рекомендация как можно реже выходить из дома мешают поддерживать физическую активность на хорошем уровне. Новое ...

Практически любой вид физической активности снижает риск развития ожирения. Но наилучший эффект дает сочетание аэробных и силовых упражнений. Это показало ...