Чтобы быть здоровым, надо правильно питаться
Живя в городе, большинство из нас уже свыклось с его негативным влиянием на здоровье. Условия мегаполиса не являются естественными для человеческого организма, и говорить о том, что за столь короткое время он успел к ним приспособиться пока, к сожалению, не приходится.Очевидно, что данную ситуацию, о плачевности которой свидетельствует и медицинская статистика, нужно менять, и, прежде всего – в области профилактики заболеваемости. По данным исследовательской компании «Ipsos», представленным на круглом столе, 70% россиян проявляют заботу о своем здоровье, только когда с ним возникают проблемы. Но как мы можем влиять на собственное здоровье? Возможных вариантов ответа здесь не так много. Дело в том, что из главных факторов, определяющих состояние здоровья – наследственность, питание, экология, стрессы – житель современного города может серьезно повлиять, пожалуй, лишь на питание. Забота о своем питании является задачей самого человека, что лишний раз подтвердил заместитель директора по научной работе Института Питания РАМН, доктор медицинских наук, профессор Александр Батурин: «Если человек сам не будет думать о себе, ничто ему не поможет». Неправильное питание влечет за собой, по его словам, множество проблем со здоровьем, что подтверждают данные Всемирной организации здравоохранения, которая утверждает, что 80% заболеваний в той или иной степени обусловлены нашим питанием, а 40% — связаны с ним напрямую. «Для того, чтобы быть здоровым, надо правильно питаться» — подытоживает Александр Батурин.В ходе дальнейших выступлений были затронуты вопросы так называемых функциональных продуктов питания. Эти продукты способны, оказывать дополнительное положительное влияние на здоровье, являясь частью ежедневного рациона. Именно они играют главную роль в профилактике многих заболеваний, выступая как ее необходимая составляющая. В качестве положительной тенденции был отмечен рост интереса к продуктам функционального питания, наблюдаемый в России.Основным индикатором качества жизни назвал здоровье представитель компании «Экомир» — производителя высокотехнологичных биологически активных добавок. Очевидно, этим фактом обусловлено и название линии продуктов компании, представленной на круглом столе, – «Новое качество жизни». Стоит отметить, что на ряду с функциональным питанием, биологически активные добавки, упоминались на круглом столе как один из немногих и достаточно простых выходов из ситуации дефицита питательных веществ, в которой находится современный человек. С учетом негативного влияния агрессивной городской среды, компанией была разработана линия продуктов, включающая в себя средства, позволяющие тонизировать организм в период интенсивных умственных и физических нагрузок, избегать негативных последствий нервных перенапряжений, осуществлять профилактику преждевременного старения кожи, снижать и упреждать появление избыточного веса.
