Вид на океан из окна дома укрепляет психическое здоровье

Веллингтон омывается Тасмановым морем на севере и Тихим океаном на юге. Ученых интересовали виды из окна на водоемы и зеленые насаждения. Также специалисты оценили уровень стресса у добровольцев. Известно, что высокий уровень стресса повышает риск возникновения проблем с психикой, например, расстройств настроения.

Исследователи обнаружили: вид на океан укреплял психическое здоровье. Вид на зеленые насаждения таким же эффектом не обладал. Специалисты учли факторы, которые могли повлиять на результаты, такие как возраст, пол и материальное положение. К зеленым насаждениям относились не только леса, но и, к примеру, игровые и спортивные площадки. Возможно, поэтому они не снижали уровень стресса.

Веллингтон омывается Тасмановым морем на севере и Тихим океаном на юге. Ученых интересовали виды из окна на водоемы и зеленые насаждения. Также специалисты оценили уровень стресса у добровольцев. Известно, что высокий уровень стресса повышает риск возникновения проблем с психикой, например, расстройств настроения.

Исследователи обнаружили: вид на океан укреплял психическое здоровье. Вид на зеленые насаждения таким же эффектом не обладал. Специалисты учли факторы, которые могли повлиять на результаты, такие как возраст, пол и материальное положение. К зеленым насаждениям относились не только леса, но и, к примеру, игровые и спортивные площадки. Возможно, поэтому они не снижали уровень стресса.