Ученые выяснили, чем реально грозит недосып для клеток тела
Нехватка сна вызывает не только усталость. Она также может вмешиваться в ключевые клеточные процессы, протекающие в организме и отвечающие за рост, физиологическую адаптацию и активность мозга, установили сотрудники Университета Теннесси. Как отмечает NDTV, если человек спит недостаточно, белки не будут синтезироваться нормальным образом.
Также ученые выяснили, существуют ли еще другие аспекты, контролируемые «внутренними часами» (циркадными часами). Итак, новые белки конструируются в каждой клетке за счет передачи особых сигналов, идущих от ДНК. И в течение дня менялась не только активность процесса конструирования белков, но она напрямую зависела от циркадных часов.
Нехватка сна вызывает не только усталость. Она также может вмешиваться в ключевые клеточные процессы, протекающие в организме и отвечающие за рост, физиологическую адаптацию и активность мозга, установили сотрудники Университета Теннесси. Как отмечает NDTV, если человек спит недостаточно, белки не будут синтезироваться нормальным образом.
Также ученые выяснили, существуют ли еще другие аспекты, контролируемые «внутренними часами» (циркадными часами). Итак, новые белки конструируются в каждой клетке за счет передачи особых сигналов, идущих от ДНК. И в течение дня менялась не только активность процесса конструирования белков, но она напрямую зависела от циркадных часов.
