Ученые поняли, в чем причина проблем с памятью у пожилых людей

По словам исследователей из Университета Бирмингема, пожилые люди хуже запоминают информацию, потому что они легко отвлекаются. Способность удерживать мысли в голове с возрастом ухудшается. Поэтому пожилой человек забывает, чем занимался, когда слышит телефонный звонок или звонок в дверь, пишет The Daily Mail.

Исследователи проанализировали данные почти 30000 человек в возрасте от 18 до 69 лет. Участники скачивали бесплатное приложение и играли в игры, помогавшие ученым оценить когнитивные способности добровольцев. К примеру, в одной игре участники должны были вспомнить, где на экране вспыхнул красный свет. Постепенно игра становилась сложнее. Красных огоньков на экране появлялось все больше, и человек рано или поздно начинал ошибаться.

Результаты позволили ученым измерить объем рабочей памяти добровольцев (число элементов, которое те могли удерживать в памяти). Затем на экране начинали появляться еще и желтые огоньки. Участникам нужно было их игнорировать. Специалисты заметили, что молодые люди справлялись с этим заданием хорошо. А вот пожилые участники отвлекались и не могли вспомнить количество красных огоньков.

Исследователи считают: понимание механизма забывчивости поможет улучшить память пожилых людей. Вероятно, после тренировок и решения множества сложных задач в течение долгого времени пожилые люди смогут запоминать больше. Предыдущие исследования показали, что 16-17-летние способны удерживать в кратковременной памяти в среднем 6,5 числа, а 75-79-летние — всего 5 чисел.

По словам исследователей из Университета Бирмингема, пожилые люди хуже запоминают информацию, потому что они легко отвлекаются. Способность удерживать мысли в голове с возрастом ухудшается. Поэтому пожилой человек забывает, чем занимался, когда слышит телефонный звонок или звонок в дверь, пишет The Daily Mail.

Исследователи проанализировали данные почти 30000 человек в возрасте от 18 до 69 лет. Участники скачивали бесплатное приложение и играли в игры, помогавшие ученым оценить когнитивные способности добровольцев. К примеру, в одной игре участники должны были вспомнить, где на экране вспыхнул красный свет. Постепенно игра становилась сложнее. Красных огоньков на экране появлялось все больше, и человек рано или поздно начинал ошибаться.

Результаты позволили ученым измерить объем рабочей памяти добровольцев (число элементов, которое те могли удерживать в памяти). Затем на экране начинали появляться еще и желтые огоньки. Участникам нужно было их игнорировать. Специалисты заметили, что молодые люди справлялись с этим заданием хорошо. А вот пожилые участники отвлекались и не могли вспомнить количество красных огоньков.

Исследователи считают: понимание механизма забывчивости поможет улучшить память пожилых людей. Вероятно, после тренировок и решения множества сложных задач в течение долгого времени пожилые люди смогут запоминать больше. Предыдущие исследования показали, что 16-17-летние способны удерживать в кратковременной памяти в среднем 6,5 числа, а 75-79-летние — всего 5 чисел.