Тромбоз — неизбежный финал для тех, кто сидит на работе

Сидячая работа в офисе повышает в два раза риск образования тромба даже у молодых специалистов, высчитал профессор Беверли Хант из благотворительного общества Lifeblood. Притом, порой, человек проводит до трех часов, сидя без перерывов (обедает работник за столом, а, приходя домой, опять садится), отмечает The Telegraph.

Исследование 1000 работников младше 30 лет показало: люди предпочитали делать все дела за рабочим столом, а восемь из каждых десяти приходили домой и садились на диван. Между тем, если сидеть 90 минут, кровоток в ногах затормаживается на 50%, что повышает вероятность образования тромба. Так, каждый час, проведенный сидя, повышает риск тромбоза на 10%.

Кстати, в исследовании Lifeblood также приняли участие любители видеоигр 16-21 года. В среднем они сидели по два часа, даже не вставая. А некоторые просиживали по пять часов. 50% откладывали перерывы и прием пищи во время игры. 96% геймеров регулярно играли на протяжении более 90 минут.

Сидячая работа в офисе повышает в два раза риск образования тромба даже у молодых специалистов, высчитал профессор Беверли Хант из благотворительного общества Lifeblood. Притом, порой, человек проводит до трех часов, сидя без перерывов (обедает работник за столом, а, приходя домой, опять садится), отмечает The Telegraph.

Исследование 1000 работников младше 30 лет показало: люди предпочитали делать все дела за рабочим столом, а восемь из каждых десяти приходили домой и садились на диван. Между тем, если сидеть 90 минут, кровоток в ногах затормаживается на 50%, что повышает вероятность образования тромба. Так, каждый час, проведенный сидя, повышает риск тромбоза на 10%.

Кстати, в исследовании Lifeblood также приняли участие любители видеоигр 16-21 года. В среднем они сидели по два часа, даже не вставая. А некоторые просиживали по пять часов. 50% откладывали перерывы и прием пищи во время игры. 96% геймеров регулярно играли на протяжении более 90 минут.