Суббота, 9 августа 2025
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
  • Вход
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
Нет результата
Просмотреть все результаты
Главная Новости Новости медицины и фармации

«Техношея» у детей: остеопат о влиянии гаджетов на осанку ребенка

25.02.2025
в Новости медицины и фармации

«Техношея» нередко встречается и среди взрослых, но все-таки сильнее всего проблеме подвержены дети, причем самых разных возрастов, поскольку их тело еще формируется. Например, малышам в принципе вредно подолгу находиться в статичной позе: их тело постоянно должно быть в движении. Риск «техношеи» особенно возрастает в период скачков роста: сначала с 5 до 8 лет, а затем с 10 лет у девочек и с 13 – у мальчиков.

Как гаджеты влияют на осанку ребенка

Главную опасность представляют не гаджеты сами по себе, а то, как ребенок их использует. Дети способны часами «зависать» в телефонах и даже не замечать, насколько неудобное положение принимает их тело. На какие позы стоит обратить внимание?

В обоих случаях голова смещается вперед по отношению к осевой линии позвоночника, что провоцирует напряжение в шее и приводит к патологическим изменениям в позвоночных структурах. И это неудивительно – нагрузка на шейный отдел в такой позе возрастает в несколько раз. Мышцы шеи постоянно напрягаются и давят на позвоночник. Передняя часть межпозвонковых дисков сжимается, а задняя расширяется, что приводит к выпячиванию дискового ядра назад. Рано или поздно на этом месте образуется протрузия, которая во взрослом возрасте может трансформироваться в грыжу. Последствия здесь могут быть самые печальные: от нарушения мозгового кровообращения до сдавливания нервных корешков и даже пережатия спинного мозга.

Первые симптомы «техношеи» у ребенка

  • формирование «горбика» у основания шеи,

  • головные боли, головокружения, «мушки» перед глазами,

  • боль, скованность и напряжение в шее и плечах,

  • ухудшение концентрации внимания.

«Сядь ровно»: почему ребенка бесполезно ругать за плохую осанку

Родители часто ругают детей за плохую осанку и не устают напоминать: «сиди ровно», «выпрями спину». Зачастую такие увещевания не дают никакого результата кроме постоянных споров и обид. Здесь важно понять, что ребенок принимает неправильную позу не специально (и тем более – не назло взрослым), а потому, что подсознательно подстраивается под положение экрана. Именно поэтому родителям в первую очередь необходимо создать для него удобное пространство.

Телефон или планшет должны находиться на уровне взгляда ребенка, чтобы не приходилось наклонять или запрокидывать голову. Идеальный вариант – пользоваться гаджетами за столом с наклонной поверхностью. Для начала следует усадить ребенка на стул так, чтобы таз вплотную прилегал к спинке, а поясница была слегка прогнута и имела опору. Руки при этом должны лежать на подлокотниках кресла или поверхности стола. Когда ребенок примет правильную позу, нужно посмотреть, куда направлен его взгляд и разместить в этой точке телефон (планшет). На горизонтальной поверхности стоит использовать специальную подставку. Если ребенок хочет пользоваться телефоном, сидя на диване, то делать это лучше в позе «по-турецки». На колени можно положить одну-две подушки. Сидеть с вытянутыми ногами нельзя: спина в такой позе постоянно будет норовить согнуться.

Профилактика «техношеи» у детей

Основа профилактики любых нарушений осанки в детском возрасте – это создание удобного эргономичного рабочего места, чтобы правильную позу ребенок принимал чисто интуитивно. Дополнительно в ежедневную рутину полезно будет включить гимнастику для укрепления мышц и растяжку. Важно, чтобы движения были мягкие и аккуратные. Резкие рывки способны привести к развитию нестабильности позвонков.

Еще одна мера профилактики – регулярные чек-апы у остеопата. Специалист поможет своевременно выявить и устранить очаги напряжения, которые формируются в теле из-за длительной нагрузки на шею и позвоночник, а устранить последствия повреждения головы и шеи в родах. На моей практике, часто деформация шеи возникает у малышей еще до использования гаджетов и лишь усугубляется ими.

 

Пред.

СМИ сообщили о требованиях Трампа вернуть фармпроизводство в США

След.

Госдума приняла закон о запрете дистанционного обучения при получении мед- и фармобразования

СвязанныеСообщения

На главврача больницы возбудили уголовное дело из-за поставки контрафактного рентген-аппарата
В России

На главврача больницы возбудили уголовное дело из-за поставки контрафактного рентген-аппарата

08.08.2025
Белый дом намерен снизить цены на препараты в США за счет их удорожания в Европе
Новости медицины и фармации

Белый дом намерен снизить цены на препараты в США за счет их удорожания в Европе

08.08.2025
В России за год открыто 7,2 тысячи аптек
Новости медицины и фармации

В России за год открыто 7,2 тысячи аптек

08.08.2025
След.
Госдума приняла закон о запрете дистанционного обучения при получении мед- и фармобразования

Госдума приняла закон о запрете дистанционного обучения при получении мед- и фармобразования

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Товары

  • Understanding the Human Body — 4 — Digestive system Understanding the Human Body - 4 - Digestive system 342 ₽
  • Эриксоновский гипноз Эриксоновский гипноз 342 ₽
  • Ceram-X Duo — Dentsply Live Updates 3 Ceram-X Duo - Dentsply Live Updates 3 684 ₽
  • Instrumentation Science and Technology Instrumentation Science and Technology 342 ₽

Товары

  • USMLE Step 2 USMLE Step 2 342 ₽
  • Ackerman Surgical Pathology Ackerman Surgical Pathology 342 ₽
  • Короткорубцовая подтяжка нижних 2/3 лица с медиальной корсетной Короткорубцовая подтяжка нижних 2/3 лица с медиальной корсетной 684 ₽
  • The Journal of Organic Chemistry 1979-1985 The Journal of Organic Chemistry 1979-1985 411 ₽
  • Univers II Total Shoulder System Univers II Total Shoulder System 684 ₽

Метки

AstraZeneca FDA RNC Pharma Алексей Водовозов ВОЗ Вакцина Заметки врача Лекарства Минздрав Москва Подкасты Производство Слушать подкасты бесплатно онлайн вакцинация вакцинация от коронавирусной инфекции видеолекции дети здравоохранение РФ исследование исследования клинические исследования книги для врачей коронавирус коронавирус 2019 коронавирус 2021 коронавирусная инфекция мероприятия новости Remedium новости медицины новый коронавирус онкология опрос подкаст продажи разработка рак регистрация рост рынок лекарств слушать подкаст онлайн статьи для врачей сша фармацевтика фармация фармрынок РФ

Свежие записи

  • На главврача больницы возбудили уголовное дело из-за поставки контрафактного рентген-аппарата
  • Белый дом намерен снизить цены на препараты в США за счет их удорожания в Европе
  • В России за год открыто 7,2 тысячи аптек
  • GPT-5
  • Росздравнадзор поделится с регионами полномочиями по лицензированию сервиса медтехники
  • О нас
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Вход
Нет результата
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Go to mobile version