Содержащиеся в шоколаде, ягодах и чае антиоксиданты спасают от диабета

Содержащиеся в шоколаде, ягодах и чае компоненты спасают от диабета, выяснили американские ученые, статья которых опубликована в научном журнале Journal of Nutrition.

В частности, речь идет о флавоноидах — природных антиоксидантах, которые содержатся во всех перечисленных продуктах.

Выводы ученых подтвердились в ходе исследования, в котором участвовали 2 тыс. человек.

Например, им удалось подтвердить, что люди, в регулярный рацион которых входит шоколад, ягоды и чай, гораздо реже страдают от диабета второго типа.

Кроме упомянутых продуктов ученые советуют употреблять виноград и его производные, а также петрушку, тимьян и сельдерей.