Пятница, 24 октября 2025
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
  • Вход
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
Нет результата
Просмотреть все результаты
Главная Новости Новости медицины и фармации

Почему так тяжело работать последнюю неделю перед отпуском? Рассказывает врач-невролог

02.11.2021
в Новости медицины и фармации

Если вам кажется, что перед отпуском или каникулами весь мир будто сговорился, чтобы последняя неделя стала для вас особенно трудной вы недалеки от истины. Это особенность нашего восприятия, считает врач-невролог и профпатолог, директор Центра медицинских инициатив Алексей Хоробрых.

Как объяснить заложенность носа, если вы не простужены
Ученые из Сколтеха предложили новый маркер для определения перенесенной инфекции
Ученые считают, что лучше употреблять его, чем средства, которые точно не работают
Нужна ли вакцинация от «легкой инфекции»?
Вам кажется, что перед отпуском все буквально валится из рук? Это вовсе не иллюзия, считает невролог и профпатолог Алексей Хоробрых
Американские ученые обнаружили повышенную устойчивость к коронавирусу людей, переживших вспышку «гонконгского гриппа»

Автор:
медицинский редактор Евченко Екатерина

1
минута

Если проводить аналогию со спортом, то в работе тоже есть начало и конец дистанции, объяснил врач. Последние действия перед «финишем» всегда даются с большим трудом, и наш организм работает на пределе своих возможностей. 

«Распределить свои силы так, чтобы мотивации хватало до самой «ленточки», практически невозможно, это особенность нашей психики, которую я много лет наблюдаю в своей работе у пациентов. Поэтому в последнюю неделю перед отпуском часто все раздражает, все буквально валится из рук, а рутина утомляет больше обычного. Исключения составляют только случаи, когда вы работаете на временном проекте, который захватывает от и до».

Хоробрых Алексей
Хоробрых Алексей
Ic author work@2xдоктор
Ic snowflake@2xврач-невролог, профпатолог, директор Центра медицинских инициатив 

По словам врача, избежать этой ситуации помогает только своевременный отдых. Если вы из тех трудоголиков, кто ходит в отпуск в лучшем случае раз в году, на «финишной прямой» вам будет особенно тяжело. Кому-то достаточно для восстановления нескольких дней, кому-то нужен месяц, все зависит от индивидуальных особенностей. Алексей Хоробрых считает, что оптимальный интервал для отдыха — это десять дней отдыха три раза в год, то есть неделя и еще немного.

Эти рекомендации согласуются с выводами исследования, в котором наблюдали за 54 работниками, отдыхающими 23 дня. Оказалось, что пик радости от отпуска приходился на восьмой день отдыха, после чего положительные эмоции постепенно шли на спад. Поэтому лучше брать брать больше недели отпуска, в том числе потому, что первый день обычно приходится на поездку и адаптацию на новом месте, а последний — на сборы, считают ученые. 

Насколько полезен отпуск на море?

Спойлер: вообще-то полезен, но есть важные нюансы, о которых стоит знать заранее. 

Если вам кажется, что перед отпуском или каникулами весь мир будто сговорился, чтобы последняя неделя стала для вас особенно трудной вы недалеки от истины. Это особенность нашего восприятия, считает врач-невролог и профпатолог, директор Центра медицинских инициатив Алексей Хоробрых.

Как объяснить заложенность носа, если вы не простужены
Ученые из Сколтеха предложили новый маркер для определения перенесенной инфекции
Ученые считают, что лучше употреблять его, чем средства, которые точно не работают
Нужна ли вакцинация от «легкой инфекции»?
Вам кажется, что перед отпуском все буквально валится из рук? Это вовсе не иллюзия, считает невролог и профпатолог Алексей Хоробрых
Американские ученые обнаружили повышенную устойчивость к коронавирусу людей, переживших вспышку «гонконгского гриппа»

Автор:
медицинский редактор Евченко Екатерина

1
минута

Если проводить аналогию со спортом, то в работе тоже есть начало и конец дистанции, объяснил врач. Последние действия перед «финишем» всегда даются с большим трудом, и наш организм работает на пределе своих возможностей. 

«Распределить свои силы так, чтобы мотивации хватало до самой «ленточки», практически невозможно, это особенность нашей психики, которую я много лет наблюдаю в своей работе у пациентов. Поэтому в последнюю неделю перед отпуском часто все раздражает, все буквально валится из рук, а рутина утомляет больше обычного. Исключения составляют только случаи, когда вы работаете на временном проекте, который захватывает от и до».

Хоробрых Алексей
Хоробрых Алексей
Ic author work@2xдоктор
Ic snowflake@2xврач-невролог, профпатолог, директор Центра медицинских инициатив 

По словам врача, избежать этой ситуации помогает только своевременный отдых. Если вы из тех трудоголиков, кто ходит в отпуск в лучшем случае раз в году, на «финишной прямой» вам будет особенно тяжело. Кому-то достаточно для восстановления нескольких дней, кому-то нужен месяц, все зависит от индивидуальных особенностей. Алексей Хоробрых считает, что оптимальный интервал для отдыха — это десять дней отдыха три раза в год, то есть неделя и еще немного.

Эти рекомендации согласуются с выводами исследования, в котором наблюдали за 54 работниками, отдыхающими 23 дня. Оказалось, что пик радости от отпуска приходился на восьмой день отдыха, после чего положительные эмоции постепенно шли на спад. Поэтому лучше брать брать больше недели отпуска, в том числе потому, что первый день обычно приходится на поездку и адаптацию на новом месте, а последний — на сборы, считают ученые. 

Насколько полезен отпуск на море?

Спойлер: вообще-то полезен, но есть важные нюансы, о которых стоит знать заранее. 

Пред.

«Призрак» пандемии гриппа 1968 года снизил смертность от COVID-19 среди пожилых пациентов в США

След.

Прививка от ветрянки: почему лучше колоться, чем болеть

СвязанныеСообщения

Первый в России тандемный трехквадрупольный масс‑спектрометр прошел государственные испытания
Новости медицины и фармации

Первый в России тандемный трехквадрупольный масс‑спектрометр прошел государственные испытания

23.10.2025
«НИЖФАРМ» и РГНКЦ объединят усилия в развитии культуры активного долголетия
Новости медицины и фармации

«НИЖФАРМ» и РГНКЦ объединят усилия в развитии культуры активного долголетия

23.10.2025
AstraZeneca и МГУ инициируют совместные проекты по клиническим исследованиям и подготовке кадров
Новости медицины и фармации

AstraZeneca и МГУ инициируют совместные проекты по клиническим исследованиям и подготовке кадров

23.10.2025
След.
Прививка от ветрянки: почему лучше колоться, чем болеть

Прививка от ветрянки: почему лучше колоться, чем болеть

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Товары

  • Microscopy Books Microscopy Books 342 ₽
  • Anesthesiology and Reanimatology Books 3 Anesthesiology and Reanimatology Books 3 342 ₽
  • Rheumatology Books 4 Rheumatology Books 4 684 ₽
  • Медицинская микробиология. Световая микроскопия. Ревматология. Медицинская микробиология. Световая микроскопия. Ревматология. 274 ₽

Товары

  • Книги по химии 11 Книги по химии 11 342 ₽
  • Ортопедия Национальное руководство Ортопедия Национальное руководство 342 ₽
  • Sports Medicine Books Sports Medicine Books 342 ₽
  • Manipulation of the Spine, Thorax and Pelvis — An Osteopathic Pe Manipulation of the Spine, Thorax and Pelvis - An Osteopathic Pe 342 ₽
  • Mosby Corson & Williamson SURGERY Mosby Corson & Williamson SURGERY 479 ₽

Метки

AstraZeneca FDA RNC Pharma Алексей Водовозов ВОЗ Вакцина Заметки врача Лекарства Минздрав Москва Подкасты Производство Слушать подкасты бесплатно онлайн ФАС вакцинация вакцинация от коронавирусной инфекции видеолекции дети исследование исследования клинические исследования книги для врачей коронавирус коронавирус 2019 коронавирус 2021 коронавирусная инфекция мероприятия новости Remedium новости медицины онкология опрос подкаст продажи разработка рак регистрация рост рынок лекарств сделка слушать подкаст онлайн статьи для врачей сша фармацевтика фармация фармрынок РФ

Свежие записи

  • Первый в России тандемный трехквадрупольный масс‑спектрометр прошел государственные испытания
  • «НИЖФАРМ» и РГНКЦ объединят усилия в развитии культуры активного долголетия
  • AstraZeneca и МГУ инициируют совместные проекты по клиническим исследованиям и подготовке кадров
  • Фармдистрибьютор «Годовалов» пытается отсудить у «Аптеки от склада» более 3 млрд рублей
  • Правительство РФ изменило правила проведения профилактических визитов Роспотребнадзором
  • О нас
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Вход
Нет результата
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Go to mobile version