Пение работает не хуже обезболивающих, показали тесты

Итак, врачи посоветовали роженицам не кричать, а петь. Результат поразил: пение значительно снижало остроту боли в период схваток. По словам специалистов, во время пения в теле человека вырабатывается эндорфин (гормон радости). А он снижает остроту болевых ощущений и успокаивает. Параллельно пение позволяет расслабить мышцы, что облегчает сам процесс родов.

Кстати, песни отлично успокаивают и детей. Новое исследование, проведенное сотрудниками Монреальского университета, показало: когда ребенок плачет, разговоры не помогают. По данным специалистов, пение гораздо эффективнее. В эксперименте исследователи включали 30 участникам в возрасте от 6 до 9 месяцев турецкую музыку, лепет детей и диалог взрослых.

Ученые специально выбрали незнакомые младенцам язык и музыку. Матерей поставили за детей, чтобы избежать контакта между ними. Также специалисты избавились от других возможных раздражителей. После воспроизведения музыки, лепета и разговора исследователи обнаружили, что пение в два раза лучше успокаивало проблемных детей по сравнению со всем остальным. 

Младенцы оставались спокойными в среднем около 9 минут. Диалог и лепет успокаивали детей меньше чем на половину от этого времени. Потом младенцы вновь начинали плакать. Исследователи отмечают: многие матери разговаривают со своими детьми, пытаясь их успокоить. Судя по всему, этим мамам пора переходить на пение.

Итак, врачи посоветовали роженицам не кричать, а петь. Результат поразил: пение значительно снижало остроту боли в период схваток. По словам специалистов, во время пения в теле человека вырабатывается эндорфин (гормон радости). А он снижает остроту болевых ощущений и успокаивает. Параллельно пение позволяет расслабить мышцы, что облегчает сам процесс родов.

Кстати, песни отлично успокаивают и детей. Новое исследование, проведенное сотрудниками Монреальского университета, показало: когда ребенок плачет, разговоры не помогают. По данным специалистов, пение гораздо эффективнее. В эксперименте исследователи включали 30 участникам в возрасте от 6 до 9 месяцев турецкую музыку, лепет детей и диалог взрослых.

Ученые специально выбрали незнакомые младенцам язык и музыку. Матерей поставили за детей, чтобы избежать контакта между ними. Также специалисты избавились от других возможных раздражителей. После воспроизведения музыки, лепета и разговора исследователи обнаружили, что пение в два раза лучше успокаивало проблемных детей по сравнению со всем остальным. 

Младенцы оставались спокойными в среднем около 9 минут. Диалог и лепет успокаивали детей меньше чем на половину от этого времени. Потом младенцы вновь начинали плакать. Исследователи отмечают: многие матери разговаривают со своими детьми, пытаясь их успокоить. Судя по всему, этим мамам пора переходить на пение.