Оптимисты живут дольше

Исследователи из Университетского колледжа Лондона (University College London) выяснили, что позитивно относящиеся к жизни люди гораздо менее подвержены риску повторного инфаркта по сравнению с теми, кто смотрит в будущее с опаской.

К таким выводам ученые во главе с Эндрю Степту (Andrew Steptoe) пришли на основе результатов контрольной группы из 369 человек, поступивших в больницу с диагнозами «инфаркт» или «стенокардия». Наблюдая за пациентами в течение 46 месяцев после обращения в больницу, исследователи выяснили, что вероятность повторения острого состояния гораздо выше, если люди настроены отрицательно. У пессимистов ухудшение здоровья наблюдалось в два раза чаще, чем у их более оптимистично настроенных коллег по несчастью.

По мнению специалистов, позитивное отношение к жизни снижает риск обострений болезней сердца. Оптимистам реже требуется повторная помощь кардиолога, у них меньше шанс оказаться на столе у кардиохирурга или патологоанатома.

Авторы считают, что пациентам, перенесших инфаркт, может быть рекомендована когнитивная поведенческая терапия, которая позволит сохранить им позитивный настрой. В своих дальнейших исследованиях ученые планируют проверить, действительно ли психотерапия окажется эффективна.

Источник:

It’s true! Optimists DO live longer: Having a positive attitude lowers the risk of a heart attack

UCL study shows optimists were less likely to suffer a heart attack or die

DailyMail

Источник:

It’s true! Optimists DO live longer: Having a positive attitude lowers the risk of a heart attack

UCL study shows optimists were less likely to suffer a heart attack or die

DailyMail