Одиночество создает серьезные риски для здоровья

По мнению ученых из Медицинского центра Маастрихтского университета (Maastricht University Medical Centre), у социально изолированных людей диабет 2-го типа диагностируется значительно чаще, чем у людей с широким кругом общения. Результаты исследования, в котором участвовали почти 3 тысячи человек, опубликованы в BMC Public Health. 

Социальная интеграция может стать важной частью стратегий профилактики диабета 2-го типа. В исследовании ученых из Медицинского центра университета Маастрихта приняли участие 2861 мужчин и женщин в возрасте от 40 до 75 лет. 1623 участника исследования (56,7%) имели нормальный метаболизм глюкозы, у 430 (15,0%) был диагностирован преддиабет, 111 (3,9%) имели диагноз диабет 2-го типа, и у 697 (24,4%) диабет 2-го типа был впервые диагностирован в результате данного исследования.

Учеными было установлено, что широкий «круг общения» (членство в различных клубах и группах по интересам) является полезным для здоровья. У женщин социальная изоляция оказалась связана с увеличением риска преддиабета на 60% и диабета 2-го типа на 112%. У мужчин без широких социальных связей диабет 2-го типа встречался на 42% чаще.

За «средний круг общения» исследователи приняли «сеть социальных связей», состоящую примерно из 10 человек, проживающих на некотором удалении от пациента, но в пределах пешей доступности. Сокращение «круга общения» на «каждую единицу» (на одного человека), повышало риск развития диабета 2-го типа на 5 — 12%. При этом количество членов семьи, проживающих в одном домохозяйстве (под одной крышей), не компенсировало недостаток «внешних» членов «сети социальных связей», и даже оказывало обратный эффект. Отдельно было замечено, что у мужчин, живущих в полном одиночестве, риск диабета повышался до 92%.

«Группы высокого риска развития диабета 2-го типа  должны расширить круг своего общения, и их следует поощрять к тому, чтобы заводить новых друзей, а также становиться членами клубов и волонтерских организаций. Поскольку мужчины, живущие отдельно, по-видимому, подвергаются более высокому риску развития диабета 2-го типа, необходимо признать, что именно их здоровью нужно уделять самое пристальное внимание. Кроме того, в качестве критерия риска развития диабета мы можем использовать такие показатели, как количество друзей в социальных сетях, а также участие предполагаемого пациента в социальной деятельности», — отметила доктор Миранда Шрам (Miranda Schram), автор исследования.

«Мы первыми определили, что существует связь общительности, количества друзей, уровня социальной поддержки и других социальных характеристик человека с разными стадиями диабета 2-го типа. Результаты нашего исследования подтверждают идею о том, что выход из социальной изоляции может помочь предотвратить развитие диабета», — заключила Стефани Бринкхес (Stephanie Brinkhues), ведущий автор исследования.