«Обнаженный фитнес» — инновация в мире спорта и красоты
35-летняя Хелен Смит разработала уникальную систему тренировок. Главная особенность — все занимающиеся тренируются без одежды. Голые занятия проводятся в стиле круговых тренировок. Продолжительность — 1 час. Комплекс упражнений включает прыжки, приседания, отжимания и работу в парах, пишет The Daily Mail.
Однако при желании женщинам все же разрешается надеть спортивный бюстгальтер. Также иногда допускается ношение кроссовок. Смит делится: на создание тренировочной системы ее вдохновило знакомство с нудистами во Франции.
35-летняя Хелен Смит разработала уникальную систему тренировок. Главная особенность — все занимающиеся тренируются без одежды. Голые занятия проводятся в стиле круговых тренировок. Продолжительность — 1 час. Комплекс упражнений включает прыжки, приседания, отжимания и работу в парах, пишет The Daily Mail.
Однако при желании женщинам все же разрешается надеть спортивный бюстгальтер. Также иногда допускается ношение кроссовок. Смит делится: на создание тренировочной системы ее вдохновило знакомство с нудистами во Франции.
Товары
-
Psychology Books II
479 ₽
-
Oncology Books 15
684 ₽
-
Anatomy Books 6
342 ₽
-
Kaplan Videos for USMLE Step 1 Preparation 2007 ( 2 DVD)
1,027 ₽
