Среда, 3 сентября 2025
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
  • Вход
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
Нет результата
Просмотреть все результаты
Главная Новости Новости медицины и фармации

Не трогайте! Простой способ не подхватить covid-19

05.03.2020
в Новости медицины и фармации

5 марта 2020 года, 19:50


Коронавирус передается воздушно-капельным путем. Когда инфицированный человек чихает или кашляет, в воздух попадают частицы слизи и слюны, которые содержат вирус. Эти частицы могут оседать на разных поверхностях, в них вирус остается живым некоторое время.


Когда мы касаемся загрязненных поверхностей, вирус может оказаться на руках. Заражение происходит при касании глаз, носа или рта немытыми руками.


Трогать лицо – привычка, от которой очень сложно избавиться. О том, как часто люди касаются лица руками, мы писали в отдельном материале. New York Times дает читателям советы, что делать, чтобы как можно реже трогать лицо.


«Эту привычку очень сложно побороть, потому что мы все делаем это, и часто мы даже не осознаем этого», — сказала New York Times доктор Ванесса Раабе (Vanessa Raabe), доцент Нью-Йоркского университета.  


Вот несколько рекомендаций, которые могут пресечь заражение.


Носите с собой салфетки


При настоятельном желании почесать лицо, потереть нос или поправить очки, это можно сделать не пальцем, а при помощи салфетки. Она также поможет понадобиться, если вам захочется чихнуть или кашлянуть.


Выявите триггеры


«Осознайте свои триггеы», — говорит доктор Раабе.


В течение дня делайте паузы, чтобы отследить компульсивное поведение. Если вы знаете, кода и почему вы трогаете лицо, то можно обращаться к корню проблемы, чтобы получить ее эффективное решение. Например, если вы трете глаза, потому что они пересыхают, можно использовать увлажняющие капли. Если вы любите подпирать голову рукой или поправляете ей волосы – знайте об этом.  


Доктор Джастин Ко, дерматолог, профессор Стендфордского медицинского центра, предлагает пациентам, которые носят контактные линзы, подумать о ношении очков, чтобы меньше тереть глаза. «Аналогично, хотя маски не очень эффективны в профилактике передачи вируса, они могут быть довольно полезны как физический барьер против касания носа или рта», — говорит он.


Пусть руки будут заняты


Поддержание занятости рук мячиком для снятия стресса или другим предметом может помочь трогать лицо реже, считают врачи, согласно New York Times. Выбранный для этого объект нужно регулярно чистить или обрабатывать антисептиком.


Использование мыла с выразительным запахом или лосьона тоже может помочь, считает Зач Сикора, клинический психолог из Северо-западного медицинского центра. Когда вы будете подносить руки близко к лицу, запах может помочь осознать это.


Расслабьтесь


«Мой общий совет – люди прежде всего должны попробовать снизить уровень стресса, как противоположность навязчивым волнениям по поводу того, что они трогают. Стресс влияет на иммунную систему. Чем больше вы ему подвержены, тем больше вы снижаете способность организма бороться с инфекцией», — сказал New York Times Стью Шенкман, психиатр, профессор Северо-западного университета.


Он добавил, что его волнуют эффекты ритуализированного поведения, например, щелканье резиновым браслетом по запястью каждый раз после касания лица. По его мнению, более эффективно стараться находиться в настоящем моменте, практиковать медитацию, осознанное наблюдение и фокусироваться на дыхании.


Если руки чистые, касания лица не опасны. «Это естественное поведение, свойственное всем нам. Это не конец света», — говорит Шенкман.

5 марта 2020 года, 19:50


Коронавирус передается воздушно-капельным путем. Когда инфицированный человек чихает или кашляет, в воздух попадают частицы слизи и слюны, которые содержат вирус. Эти частицы могут оседать на разных поверхностях, в них вирус остается живым некоторое время.


Когда мы касаемся загрязненных поверхностей, вирус может оказаться на руках. Заражение происходит при касании глаз, носа или рта немытыми руками.


Трогать лицо – привычка, от которой очень сложно избавиться. О том, как часто люди касаются лица руками, мы писали в отдельном материале. New York Times дает читателям советы, что делать, чтобы как можно реже трогать лицо.


«Эту привычку очень сложно побороть, потому что мы все делаем это, и часто мы даже не осознаем этого», — сказала New York Times доктор Ванесса Раабе (Vanessa Raabe), доцент Нью-Йоркского университета.  


Вот несколько рекомендаций, которые могут пресечь заражение.


Носите с собой салфетки


При настоятельном желании почесать лицо, потереть нос или поправить очки, это можно сделать не пальцем, а при помощи салфетки. Она также поможет понадобиться, если вам захочется чихнуть или кашлянуть.


Выявите триггеры


«Осознайте свои триггеы», — говорит доктор Раабе.


В течение дня делайте паузы, чтобы отследить компульсивное поведение. Если вы знаете, кода и почему вы трогаете лицо, то можно обращаться к корню проблемы, чтобы получить ее эффективное решение. Например, если вы трете глаза, потому что они пересыхают, можно использовать увлажняющие капли. Если вы любите подпирать голову рукой или поправляете ей волосы – знайте об этом.  


Доктор Джастин Ко, дерматолог, профессор Стендфордского медицинского центра, предлагает пациентам, которые носят контактные линзы, подумать о ношении очков, чтобы меньше тереть глаза. «Аналогично, хотя маски не очень эффективны в профилактике передачи вируса, они могут быть довольно полезны как физический барьер против касания носа или рта», — говорит он.


Пусть руки будут заняты


Поддержание занятости рук мячиком для снятия стресса или другим предметом может помочь трогать лицо реже, считают врачи, согласно New York Times. Выбранный для этого объект нужно регулярно чистить или обрабатывать антисептиком.


Использование мыла с выразительным запахом или лосьона тоже может помочь, считает Зач Сикора, клинический психолог из Северо-западного медицинского центра. Когда вы будете подносить руки близко к лицу, запах может помочь осознать это.


Расслабьтесь


«Мой общий совет – люди прежде всего должны попробовать снизить уровень стресса, как противоположность навязчивым волнениям по поводу того, что они трогают. Стресс влияет на иммунную систему. Чем больше вы ему подвержены, тем больше вы снижаете способность организма бороться с инфекцией», — сказал New York Times Стью Шенкман, психиатр, профессор Северо-западного университета.


Он добавил, что его волнуют эффекты ритуализированного поведения, например, щелканье резиновым браслетом по запястью каждый раз после касания лица. По его мнению, более эффективно стараться находиться в настоящем моменте, практиковать медитацию, осознанное наблюдение и фокусироваться на дыхании.


Если руки чистые, касания лица не опасны. «Это естественное поведение, свойственное всем нам. Это не конец света», — говорит Шенкман.

Тэги: новая коронавирусная инфекцияновый коронавирускоронавирус
Пред.

Сколько яиц в день можно съесть без риска для здоровья

След.

Amgen, вероятно, выиграет патентную апелляцию Enbrel, но Novartis набрал несколько очков: аналитик

СвязанныеСообщения

Фармкомпания «ВЕРТЕКС» промаркировала 570 млн упаковок продукции за пять лет
Новости медицины и фармации

Фармкомпания «ВЕРТЕКС» промаркировала 570 млн упаковок продукции за пять лет

03.09.2025
Россия и Китай будут углублять сотрудничество в сфере здравоохранения по всем ключевым направлениям
Новости медицины и фармации

Россия и Китай будут углублять сотрудничество в сфере здравоохранения по всем ключевым направлениям

03.09.2025
В Петербургском политехе открыли магистерскую программу «Методы и средства молекулярной диагностики»
Новости медицины и фармации

В Петербургском политехе открыли магистерскую программу «Методы и средства молекулярной диагностики»

03.09.2025
След.
Amgen, вероятно, выиграет патентную апелляцию Enbrel, но Novartis набрал несколько очков: аналитик

Amgen, вероятно, выиграет патентную апелляцию Enbrel, но Novartis набрал несколько очков: аналитик

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Товары

  • McGill Interactive Lecture Series in Neurology: Update on Migrai McGill Interactive Lecture Series in Neurology: Update on Migrai 342 ₽
  • Оперативное лечение желчнокаменной болезни. Оперативное лечение желчнокаменной болезни. 342 ₽
  • Procedures in Cosmetic Dermatology Series: Soft Tissue Augmentat Procedures in Cosmetic Dermatology Series: Soft Tissue Augmentat 684 ₽
  • Medical Books 20 Medical Books 20 342 ₽

Товары

  • Emergency Cardiovascular Care Library Emergency Cardiovascular Care Library 274 ₽
  • Usmle Каплан Step 2 Complete set 4 DVD Usmle Каплан Step 2 Complete set 4 DVD 2,053 ₽
  • CCC Endocrinology CCC Endocrinology 479 ₽
  • Orthopedic Books Orthopedic Books 342 ₽
  • Medical Books 16 Medical Books 16 342 ₽

Метки

AstraZeneca FDA RNC Pharma Алексей Водовозов ВОЗ Вакцина Заметки врача Лекарства Минздрав Москва Подкасты Производство Слушать подкасты бесплатно онлайн ФАС вакцинация вакцинация от коронавирусной инфекции видеолекции дети здравоохранение РФ исследование исследования клинические исследования книги для врачей коронавирус коронавирус 2019 коронавирус 2021 коронавирусная инфекция мероприятия новости Remedium новости медицины онкология опрос подкаст продажи разработка рак регистрация рост рынок лекарств слушать подкаст онлайн статьи для врачей сша фармацевтика фармация фармрынок РФ

Свежие записи

  • Фармкомпания «ВЕРТЕКС» промаркировала 570 млн упаковок продукции за пять лет
  • Россия и Китай будут углублять сотрудничество в сфере здравоохранения по всем ключевым направлениям
  • В Петербургском политехе открыли магистерскую программу «Методы и средства молекулярной диагностики»
  • В НМИЦ имени Мешалкина назначили и. о. гендиректора
  • iHerb приостановил поставки мелатонина в Австралию из-за передозировок у детей
  • О нас
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Вход
Нет результата
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Go to mobile version