Суббота, 27 сентября 2025
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
  • Вход
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
Нет результата
Просмотреть все результаты
Главная Новости Новости медицины и фармации

Не трогайте! Простой способ не подхватить covid-19

05.03.2020
в Новости медицины и фармации

5 марта 2020 года, 19:50


Коронавирус передается воздушно-капельным путем. Когда инфицированный человек чихает или кашляет, в воздух попадают частицы слизи и слюны, которые содержат вирус. Эти частицы могут оседать на разных поверхностях, в них вирус остается живым некоторое время.


Когда мы касаемся загрязненных поверхностей, вирус может оказаться на руках. Заражение происходит при касании глаз, носа или рта немытыми руками.


Трогать лицо – привычка, от которой очень сложно избавиться. О том, как часто люди касаются лица руками, мы писали в отдельном материале. New York Times дает читателям советы, что делать, чтобы как можно реже трогать лицо.


«Эту привычку очень сложно побороть, потому что мы все делаем это, и часто мы даже не осознаем этого», — сказала New York Times доктор Ванесса Раабе (Vanessa Raabe), доцент Нью-Йоркского университета.  


Вот несколько рекомендаций, которые могут пресечь заражение.


Носите с собой салфетки


При настоятельном желании почесать лицо, потереть нос или поправить очки, это можно сделать не пальцем, а при помощи салфетки. Она также поможет понадобиться, если вам захочется чихнуть или кашлянуть.


Выявите триггеры


«Осознайте свои триггеы», — говорит доктор Раабе.


В течение дня делайте паузы, чтобы отследить компульсивное поведение. Если вы знаете, кода и почему вы трогаете лицо, то можно обращаться к корню проблемы, чтобы получить ее эффективное решение. Например, если вы трете глаза, потому что они пересыхают, можно использовать увлажняющие капли. Если вы любите подпирать голову рукой или поправляете ей волосы – знайте об этом.  


Доктор Джастин Ко, дерматолог, профессор Стендфордского медицинского центра, предлагает пациентам, которые носят контактные линзы, подумать о ношении очков, чтобы меньше тереть глаза. «Аналогично, хотя маски не очень эффективны в профилактике передачи вируса, они могут быть довольно полезны как физический барьер против касания носа или рта», — говорит он.


Пусть руки будут заняты


Поддержание занятости рук мячиком для снятия стресса или другим предметом может помочь трогать лицо реже, считают врачи, согласно New York Times. Выбранный для этого объект нужно регулярно чистить или обрабатывать антисептиком.


Использование мыла с выразительным запахом или лосьона тоже может помочь, считает Зач Сикора, клинический психолог из Северо-западного медицинского центра. Когда вы будете подносить руки близко к лицу, запах может помочь осознать это.


Расслабьтесь


«Мой общий совет – люди прежде всего должны попробовать снизить уровень стресса, как противоположность навязчивым волнениям по поводу того, что они трогают. Стресс влияет на иммунную систему. Чем больше вы ему подвержены, тем больше вы снижаете способность организма бороться с инфекцией», — сказал New York Times Стью Шенкман, психиатр, профессор Северо-западного университета.


Он добавил, что его волнуют эффекты ритуализированного поведения, например, щелканье резиновым браслетом по запястью каждый раз после касания лица. По его мнению, более эффективно стараться находиться в настоящем моменте, практиковать медитацию, осознанное наблюдение и фокусироваться на дыхании.


Если руки чистые, касания лица не опасны. «Это естественное поведение, свойственное всем нам. Это не конец света», — говорит Шенкман.

5 марта 2020 года, 19:50


Коронавирус передается воздушно-капельным путем. Когда инфицированный человек чихает или кашляет, в воздух попадают частицы слизи и слюны, которые содержат вирус. Эти частицы могут оседать на разных поверхностях, в них вирус остается живым некоторое время.


Когда мы касаемся загрязненных поверхностей, вирус может оказаться на руках. Заражение происходит при касании глаз, носа или рта немытыми руками.


Трогать лицо – привычка, от которой очень сложно избавиться. О том, как часто люди касаются лица руками, мы писали в отдельном материале. New York Times дает читателям советы, что делать, чтобы как можно реже трогать лицо.


«Эту привычку очень сложно побороть, потому что мы все делаем это, и часто мы даже не осознаем этого», — сказала New York Times доктор Ванесса Раабе (Vanessa Raabe), доцент Нью-Йоркского университета.  


Вот несколько рекомендаций, которые могут пресечь заражение.


Носите с собой салфетки


При настоятельном желании почесать лицо, потереть нос или поправить очки, это можно сделать не пальцем, а при помощи салфетки. Она также поможет понадобиться, если вам захочется чихнуть или кашлянуть.


Выявите триггеры


«Осознайте свои триггеы», — говорит доктор Раабе.


В течение дня делайте паузы, чтобы отследить компульсивное поведение. Если вы знаете, кода и почему вы трогаете лицо, то можно обращаться к корню проблемы, чтобы получить ее эффективное решение. Например, если вы трете глаза, потому что они пересыхают, можно использовать увлажняющие капли. Если вы любите подпирать голову рукой или поправляете ей волосы – знайте об этом.  


Доктор Джастин Ко, дерматолог, профессор Стендфордского медицинского центра, предлагает пациентам, которые носят контактные линзы, подумать о ношении очков, чтобы меньше тереть глаза. «Аналогично, хотя маски не очень эффективны в профилактике передачи вируса, они могут быть довольно полезны как физический барьер против касания носа или рта», — говорит он.


Пусть руки будут заняты


Поддержание занятости рук мячиком для снятия стресса или другим предметом может помочь трогать лицо реже, считают врачи, согласно New York Times. Выбранный для этого объект нужно регулярно чистить или обрабатывать антисептиком.


Использование мыла с выразительным запахом или лосьона тоже может помочь, считает Зач Сикора, клинический психолог из Северо-западного медицинского центра. Когда вы будете подносить руки близко к лицу, запах может помочь осознать это.


Расслабьтесь


«Мой общий совет – люди прежде всего должны попробовать снизить уровень стресса, как противоположность навязчивым волнениям по поводу того, что они трогают. Стресс влияет на иммунную систему. Чем больше вы ему подвержены, тем больше вы снижаете способность организма бороться с инфекцией», — сказал New York Times Стью Шенкман, психиатр, профессор Северо-западного университета.


Он добавил, что его волнуют эффекты ритуализированного поведения, например, щелканье резиновым браслетом по запястью каждый раз после касания лица. По его мнению, более эффективно стараться находиться в настоящем моменте, практиковать медитацию, осознанное наблюдение и фокусироваться на дыхании.


Если руки чистые, касания лица не опасны. «Это естественное поведение, свойственное всем нам. Это не конец света», — говорит Шенкман.

Тэги: новая коронавирусная инфекцияновый коронавирускоронавирус
Пред.

Сколько яиц в день можно съесть без риска для здоровья

След.

Amgen, вероятно, выиграет патентную апелляцию Enbrel, но Novartis набрал несколько очков: аналитик

СвязанныеСообщения

ИИ‑сервисы способны значительно сократить время, которое врачи тратят на рутинные задачи
Новости медицины и фармации

ИИ‑сервисы способны значительно сократить время, которое врачи тратят на рутинные задачи

26.09.2025
Девять фармбрендов попали в TOP300 Forbes по соотношению цена—качество
Новости медицины и фармации

Девять фармбрендов попали в TOP300 Forbes по соотношению цена—качество

26.09.2025
Российское здравоохранение в 2025–2030 годах проведет масштабное обновление радиологической инфраструктуры
Новости медицины и фармации

Российское здравоохранение в 2025–2030 годах проведет масштабное обновление радиологической инфраструктуры

26.09.2025
След.
Amgen, вероятно, выиграет патентную апелляцию Enbrel, но Novartis набрал несколько очков: аналитик

Amgen, вероятно, выиграет патентную апелляцию Enbrel, но Novartis набрал несколько очков: аналитик

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Товары

  • Talar Dome OATS Procedure Surgical Technique Talar Dome OATS Procedure Surgical Technique 342 ₽
  • 5th Mri World Summit 2006 3 CD 5th Mri World Summit 2006 3 CD 890 ₽
  • Mendeleev Communications 1991-2010 Mendeleev Communications 1991-2010 342 ₽
  • Oncology Books 8 Oncology Books 8 342 ₽

Товары

  • Interactive Foot & Ankle Interactive Foot & Ankle 342 ₽
  • Доброкачественная гиперплазия предстательной железы Доброкачественная гиперплазия предстательной железы 342 ₽
  • Procedures in Cosmetic Dermatology Series: Botulinum Toxin Procedures in Cosmetic Dermatology Series: Botulinum Toxin 684 ₽
  • Энциклопедия Анатомии 2000 Энциклопедия Анатомии 2000 479 ₽
  • Infectious Diseases Slides Infectious Diseases Slides 205 ₽

Метки

AstraZeneca FDA RNC Pharma Алексей Водовозов ВОЗ Вакцина Заметки врача Лекарства Минздрав Москва Подкасты Производство Слушать подкасты бесплатно онлайн ФАС вакцинация вакцинация от коронавирусной инфекции видеолекции дети исследование исследования клинические исследования книги для врачей коронавирус коронавирус 2019 коронавирус 2021 коронавирусная инфекция мероприятия новости Remedium новости медицины онкология опрос подкаст продажи разработка рак регистрация рост рынок лекарств сделка слушать подкаст онлайн статьи для врачей сша фармацевтика фармация фармрынок РФ

Свежие записи

  • ИИ‑сервисы способны значительно сократить время, которое врачи тратят на рутинные задачи
  • Девять фармбрендов попали в TOP300 Forbes по соотношению цена—качество
  • Российское здравоохранение в 2025–2030 годах проведет масштабное обновление радиологической инфраструктуры
  • AI‑помощник от Сбера поможет пациентам получать расшифровку лабораторных анализов
  • Минздрав РФ одобрил онкопрепарат Газива для применения при аутоиммунном заболевании
  • О нас
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Вход
Нет результата
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Go to mobile version