Люди, ежедневно разгадывающие кроссворды, держат мозг в тонусе, даже в старости

Они проанализировали данные более 17000 человек и выявили прямую связь между частотой разгадывания кроссвордов и скоростью, точностью выполнения девяти когнитивных заданий. Эти задания проверяли внимание, способность к рассуждениям, память, включая кратковременную. Чем чаще и больше человек разгадывал кроссворды, тем лучше он справлялся с тестами.

Кстати, ранее Университет Сиднея также доказал, что тренировка мозга полезна для пожилых людей и даже обладателей болезни Паркинсона. А вот Университет Пенсильвании уверен: модные программы (мобильные приложения) по тренировке мозга не работают — они никак не влияют на когнитивные показатели.

Они проанализировали данные более 17000 человек и выявили прямую связь между частотой разгадывания кроссвордов и скоростью, точностью выполнения девяти когнитивных заданий. Эти задания проверяли внимание, способность к рассуждениям, память, включая кратковременную. Чем чаще и больше человек разгадывал кроссворды, тем лучше он справлялся с тестами.

Кстати, ранее Университет Сиднея также доказал, что тренировка мозга полезна для пожилых людей и даже обладателей болезни Паркинсона. А вот Университет Пенсильвании уверен: модные программы (мобильные приложения) по тренировке мозга не работают — они никак не влияют на когнитивные показатели.