Креативность увеличивает риск проблем со сном
Оказывается, у творческих личностей качество сна зачастую снижено. Хотя некоторые творческие люди спят много. Это обнаружили исследователи из Университета Хайфы. Специалисты изучали, как визуальное и вербальное творчество влияют на качество, режим и продолжительность сна, передает The Hindustan Times.
Еще специалисты выяснили, что люди, которые занимались вербальным творчеством, спали больше. Они позже ложились и позже вставали. Ученые предполагают: вероятно, визуальное творчество заставляет людей быть излишне бдительными в течение дня, что приводит к проблемам со сном. Также, вероятно, долгий сон способствует вербальному творчеству.
Оказывается, у творческих личностей качество сна зачастую снижено. Хотя некоторые творческие люди спят много. Это обнаружили исследователи из Университета Хайфы. Специалисты изучали, как визуальное и вербальное творчество влияют на качество, режим и продолжительность сна, передает The Hindustan Times.
Еще специалисты выяснили, что люди, которые занимались вербальным творчеством, спали больше. Они позже ложились и позже вставали. Ученые предполагают: вероятно, визуальное творчество заставляет людей быть излишне бдительными в течение дня, что приводит к проблемам со сном. Также, вероятно, долгий сон способствует вербальному творчеству.
